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赤豆南瓜煮排骨的做法是什么？

赤豆南瓜煮排骨的做法是什么？

张*** | 2017-05-03 14:36:11

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爱*** |2017-05-03 16:05:11 67 14 评论

材料：赤小豆80g，南瓜350g，猪排骨400g,陈皮1块，精盐适量。制法：将赤小豆拣去杂质，用水浸透洗净。陈皮洗净备用。南瓜去瓜瓤、核，用水洗净，连皮切成块，备用。猪排骨洗净，放入煲内，加入赤小豆、陈皮和适量水，煮至赤小豆熟透，再加入南瓜，继续煮至南瓜熟透，加人精盐调味即成。用法：佐餐食用。功效：补益气血，健脑益智，养颜嫩肤。适用于失眠患者。

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