产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。事实上,妈妈只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。
产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。事实上,妈妈只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。 收起
宝妈要是希望快速回奶的话就用药物辅助退奶,这样退奶快。加上多吃点蔬菜水果,少吃油腻的东西,都是有助退奶的。宝妈也可以试试喝回奶茶,不是药,别的宝妈也给我推荐的这个。名字叫退奶安,效果很不错,一两天就有效果,非常棒的东西。而且是纯天然的,不会影响以后生二胎。
回奶食物:麦芽糖,山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用
你可以同时食用通草猪蹄催乳汤 原料:新鲜猪蹄1只,通草3克 制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 多喝开水,豆浆,豆制品有催奶作用.如果要来的更快一些,就口服维生素E,治疗产后缺乳:口服维生素E 每次200毫克,每天2~3次,连续服药5天。 结果:用维生素E治疗产后缺乳患者30例,有效率为90%。 还要让宝宝多吸吮,你喝再多的催奶汤都不及宝宝的吸吮,这是医学书上的理论,一定有道理的。你可以每隔一两个小时就让他吸一次,只要宝宝有吃奶的需求,你不管乳房软还是硬,有奶还是没有奶,都让他吸吮。 做母亲是伟大的,希望你能坚持到底,能成功母乳喂养。
刚开始喂宝宝的时候我也和你的情况一样 如果胸实在涨的疼就用热毛巾敷上使劲揉 一定要把里面结的块揉开 否则会发烧的 奶太多的情况下也可以用吸奶器或者自己挤出来 如果选择不给宝宝母乳了 那就喝炒麦芽 喝的过程中不要给宝宝喂奶也不要吃过油腻或者下奶的食物
我吃过,效果还可以,但会便秘,所以吃过后要吃点香蕉和喝开水
这样好啊..我现在34周,胸都没有长太多,是比以前大了,但总的来说就是没有太大变化...我多想像你一样啊...哈哈....
这是复制粘贴的,但是原作者就是我 呵呵<br/>这是我的治疗鸡眼经验 请参考<br/>鸡眼膏没用,只会让鸡眼越严重(亲身经历)<br/>不怕病小,就怕治不了,呵呵 ...<br/>告诉你一个方法:以前我脚上鸡眼大大小小都算上得有20个。用鸡眼膏越用越糟糕。后来在网上听说风油精有用就试了试,一个星期多内好得差不多了,到现在一年多了,也没有复发。Trust me.<br/>准备一个干净的指甲剪,一瓶风油精,少半盆热水。当然还有你 呵呵..<br/>步骤:将脚用热水泡上十五分钟左右(现在天冷,可先泡一会,然后换热水再泡)<br/>泡好后,可以看见鸡眼发白,用指甲剪将角质层剪去,这样方便风油精作用于鸡眼。一点也不痛,慢慢的,你可以看见鸡眼肉须(就是毛细血管,红点点),将风油精涂抹于鸡眼处,晾干...<br/>注意,可能有些小鸡眼,要消灭在萌芽状态<br/>这样持续一周就行了,你会发现肉须慢慢变黑,之后成为一个血疤,自己揭掉会留下小窑,小窑以后会慢慢消失。最好让其自然掉下来<br/>激光治疗效果一般,还挺贵<br/>治好后,请疯狂的将这个方法告诉周围的人吧。
给他选择,只要增加一些婴儿配方米粉的婴儿果蔬泥,只要选择容易消化吸收的饮食,都可以给孩子选择少量增加来帮助,营养的全面吸收。
是精神压力太大了,放松一下就好了。我从医院回家就没怎么睡好,出了月子更是严重,后来我就想了一种懒方法,就是白天我和宝宝一起赖床,她早上点起来尿完拉完玩一会就会接着睡的,这个时候你可以把她放在卧室床上,你和他一起睡,即使开始睡不着也得眯着,养神,如果怕他尿床换尿布太勤,你也可以在你想睡觉的时候给他用纸尿裤,这样你们两睡的都好,我经常是和孩子一起睡到中午,虽然是断断续续的,但相对来讲不那么累,现在我的宝宝已经达到他起来自己玩,等我醒了再管她,除非她饿,呵呵,你不要以为这样好象太懒了,你要知道只有充足的睡眠才能更好的带孩子,给孩子喝有营养的乳汁!
我们小区也有很多人找的深圳好妈妈的吴老师,之前我找到她是在市妇幼医院的,她的手法确实不错,一点不痛的,宝妈可以打电话去咨询。
一般在哺乳期的话最好还是少吃辛辣刺激的食物是比较好的,不然是对奶水的质量是有一定影响的。宝妈可以多吃点含有高蛋白的食物都是对奶水好的。
我宝宝也是刚断奶,宝宝要是依赖大的话没办法啊,只能让他哭了,哭累了睡了就好,只能狠心了,怀孕就不可以在给宝宝喝奶啦,那样肚子的宝宝没营养
其实在宝宝喂奶的时候乳房都是会慢慢变小的,断奶之后也会变小的,因为没奶了,你可以每天没事的时候多按摩乳房,就会变大的
亲哺乳期妈妈多吃些猪蹄汤、鱼汤、鸡汤、骨头汤来下奶会更加有利于宝宝生长发育哦!因为这些汤类不仅能下奶且也是非常有营养的哦!
我是去年九月生的宝宝,也是没什么奶水。你可以试试吃老母鸡炖糯米。药物可以试试吃催乳颗粒是中药成份。做妈妈了现在要改变自己的心态了,新手上路的妈妈都是比较手忙脚乱的。慢慢就会上手的。我也是一位新手上路的妈妈。生完孩子第二天我就开始自己带孩子,别说当时怕带孩子,一看到孩子我就想哭。我的宝宝不是很好带。现在我很喜欢跟宝宝在一起,虽然累点,但是宝宝给你带来了快乐。自己心情很重要,因为宝宝主要跟母亲的时候比较长,你的情绪不好,会影响到宝贝的。我们都是新手的妈妈,以后可以多交流。
病情分析: 你好,一般来说回乳使用炒麦芽的效果更好,需要口服三天的时间 指导意见: 一般把炒麦芽和水一起煮一会,然后喝水就可以了,自己局部乳房可以按摩及热敷一下利于减轻胀痛不舒服,祝你安康!
为了宝宝不要生气阿 宝宝没有母乳吃 很让人心疼的 注意身体健康
你自己平常可以经常用热毛巾敷一敷胸部,然后用手顺时针揉一揉就好啦,可以多吃些富含胶原蛋白蛋白质粉的东西,嗯,不会影响到母乳的,可以吃一些海参蛋白质粉,牛奶,鸡蛋猪脚。
多年大量的研究表明,采取一定方式的纯母乳喂养,至少在宝宝出生后头6个月里,是天然而有效的避孕手段。一项对哺乳起码一年以上的美国母亲的调查发现,有些母亲在6个月左右开始来月经,有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少,与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率,有着直接的关联。
新生儿吸吮乳头位置正确与否非常重要,关系到能否顺利地喂养及哺乳量的多少。正确的吸吮位置可有效地刺激乳头、乳晕上的周围感觉神经,引起泌乳和喷乳反射。不正确的吸吮是乳晕留在新生儿口腔外面。这样可引起许多不良后果,只吸吮乳头,不吸吮乳晕,不能压迫乳窦而吃不到乳汁,造成新生儿哭闹不安,不肯吸乳头,使乳母乳头得不到刺激而导致乳汁分泌减少,而新生儿由于吸不到充足的乳汁就会用力吮吸,导致乳头疼痛、破损等不良后果。
去中药店买点大麦芽,回来熬水喝,两三天就回了,没有副作用
多喝豆奶豆制品,黑豆浆,豆奶,花生莲藕排骨汤,丝瓜鸡蛋汤,花生莲藕猪脚汤,花生红糖水,花生粥,鲫鱼豆腐汤,莴笋,牛肉汤面,汤要少盐,要多喝水。
少吃西药,多用中药。还有,感冒是自愈性疾病,不治也会好。只要不发生并发症,也可以不去管它,多休息,多饮水。
麦芽,吃了没奶的……要想有奶买通草煲猪脚,黄豆煲木爪,都可以的
充足的水分摄入 妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等,以补充乳汁中丢失的水分,并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛。 汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。
亲,你好,哺乳期可以吃迪巧的钙片,我就是怀孕和现在哺乳期一直在吃,补着点钙没有坏处,淡淡的水果味,大品牌值得信赖,补钙效果很不错,性价比高。