增高的我的想法

矫正脊椎或腿型或许可以在高一点，因为骨骼的弯曲会使人员有的身高变矮~~~

脊椎矫正
（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。 
（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。 
（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四...

矫正脊椎或腿型或许可以在高一点，因为骨骼的弯曲会使人员有的身高变矮~~~

脊椎矫正
（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。 
（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。 
（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。 
（4）挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下。做这套动作要尽力挺胸收腹，用力转动。 
（5）持棍转体 自然站立，两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下。 
（6）床边振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下。 
（7）仰卧拱桥 仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体像桥一样拱起来，停5～10秒钟落下，如此反复做10～20下。


~~~现在还很流行吊砖和意念增高`~~~~ 在 网 上 就 可 以 找 到。。。。。。。。

1米75还算矮?你是有意要气坏那些真正的低个子呀?你已是标准美男子身高,不需刻意去增高,你已经搜了,增高的方法很多,只要在生活上,体育锻炼上注意点就可以了.你今年才22岁,还有长高的可能,俗话说说:男长30慢悠悠.
祝你美梦成真!

你不矮的，嘿嘿。想再长高点对吧？那你就吃得有营养一点，天天锻炼身体，因为运动能够延缓你的骨骺愈合时间，对你长高是很有帮助的。祝你好运，一定要有信息哦。