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我的宝宝6个月了,今天检查缺钙、缺锌、还贫血,该怎么补呀?

我的宝宝6个月了,今天检查缺钙、缺锌、还贫血,该怎么补呀?

缺钙,医生给我开的是迪巧,让碾碎了喂。说还补锌;
贫血,医生开的的贝贝血宝,也不知道行不行,我还想给她买点三精葡萄糖酸锌口服液,医生说宝宝太小,不的多了容易拉肚子!
你们给我说说该怎么办?

全部答案

  • 不用补的那么复杂,试试给宝宝吃全元康锌铁钙冲剂吧,一天一包效果不错,我家宝宝满月后就开始吃了,体检一直很健康,没说缺微量元素,你也试试吧,另外每天还要补充鱼肝油帮助钙质吸收。

    不用补的那么复杂,试试给宝宝吃全元康锌铁钙冲剂吧,一天一包效果不错,我家宝宝满月后就开始吃了,体检一直很健康,没说缺微量元素,你也试试吧,另外每天还要补充鱼肝油帮助钙质吸收。收起

    清***

    2007-10-04 21:09:26

  •    缺锌方面: 贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等含锌较高,可以给宝宝吃点杜蛎,这个是贝壳类食物含锌量最高的,还有荤菜里面的锌含量比素菜要高 。 动物性食物不仅含锌丰富,而且利用率较高,如肝,瘦肉,蛋黄和鱼类等,坚果类含锌也不低,核桃和杏仁等坚果多吃可以补锌。
       如果宝宝的铅含量超标,也会影响锌的吸收。 食用含铅食品,如皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品、水果皮等;经常接触彩印的食品包装、油漆类物品、含铅化妆品、染发剂、被铅污染的衣物、汽车尾气、含铅药物;点含铅的蜡烛,特别是点有香味的和慢燃的蜡烛等,都会影响锌的吸收。
       在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装,应避免袋上的字画、商标直接与食物接触,特别是与酸性食品接触;蔬菜水果食用前要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅成分。 在居...全部

       缺锌方面: 贝壳类食物如牡蛎、蛤、蚝、蚌等含锌较高,可以给宝宝吃点杜蛎,这个是贝壳类食物含锌量最高的,还有荤菜里面的锌含量比素菜要高 。 动物性食物不仅含锌丰富,而且利用率较高,如肝,瘦肉,蛋黄和鱼类等,坚果类含锌也不低,核桃和杏仁等坚果多吃可以补锌。
       如果宝宝的铅含量超标,也会影响锌的吸收。 食用含铅食品,如皮蛋、爆米花、铅质焊锡罐头食品、水果皮等;经常接触彩印的食品包装、油漆类物品、含铅化妆品、染发剂、被铅污染的衣物、汽车尾气、含铅药物;点含铅的蜡烛,特别是点有香味的和慢燃的蜡烛等,都会影响锌的吸收。
       在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装,应避免袋上的字画、商标直接与食物接触,特别是与酸性食品接触;蔬菜水果食用前要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅成分。 在居住方面,尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等,否则,一旦漆屑剥落,油漆中的铅极易造成居室铅污染。
       其实市面上出售的补锌保健品其含锌很少,从天然食物中摄取会比较好比较见效快。 很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。
      大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素c,可阻止铅吸收、降低铅毒性。 这些营养素富含在水果和蔬菜中,因此,避免了铅的接触 ,多食用水果蔬菜。更好地帮助锌的吸收。 补钙方面 钙分很多种,有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等,每一种钙都有它吸改的最佳时候,也有它的钙溶解度和吸收量,所以选择钙片时,首先要考虑钙含量,其次是钙溶解度和吸收量,再次是价格和口味。
       碳酸钙最易被人体吸收,它的钙溶解度好及在胃液中释放率高,吸收率也高。 钙片我会选择“凯思立D”。这只钙片不但含钙成份,里面还含有维生素D,因为在补钙的同时,必须有维生素D参与,钙才被吸收利用 ,如果人体缺维生素D时,钙的吸收率只有10%,相反吸收率会增加到60%。
       每一颗的凯思立D有500ML的钙量,每次半粒,每天二次 ,足够宝宝每天的钙量所需, 桔子口味,入口即化。 。收起

    1***

    2007-09-26 20:16:48

  • 服用龙牡壮骨冲剂即可。祝你如意。

    服用龙牡壮骨冲剂即可。祝你如意。收起

    l***

    2007-09-25 22:17:30

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