按照法律规定,向单位提出辞职申请,最晚30天后就可以走人。
胎教音乐舒缓的就可以了。平和的心态和积极向上的乐观情绪对孕妇和胎儿的身心健康都有重要的作用。孕早期可以选择轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。
第一,怀孕早期的时候是不能吃白萝卜的了,白萝卜的营养好,含有大量的芥子油,淀粉酶和膳食纤维,有助于肠胃增加食欲,缓解便秘,但是对消化道有一定的刺激性,建议少吃。第二。但是如果出现上火之类的,可以熬一些萝卜粥或者萝卜丝汤,就是少吃一。
孕妇在怀孕之后很有可能会出现全身水肿的症状。女生在怀孕之后,随着腹中胎儿不断的长大,腹腔的压力也会不断的增长,这就给身体的静脉血管造成压迫,从而阻碍血液的回流,造成孕妇出现全身水肿的症状。除此之外,全身水肿还有可能会造成高血压和蛋白尿的出现,并且还有可能会出现少尿,肾功能衰退,酸中毒等症状。这种情况如果我们没有及时的进行调理,会严重的影响孕妇和胎儿的身体健康,所以我们一定要引起重视,及时的去医院进行处理,以免造成不可挽回的后果。 孕妇怀孕期间全身水肿应该积极的治疗。孕妇在发现自己有这种症状之后,应该及时的去医院进行处理,千万不要因为自己的疏忽而耽误病情。患者应该严格控制盐和钠的摄入量,并且要少饮水。如果症状非常的严重,可以在医生的指导之下服用一些强心利尿的药物,以促进体内多余水分的排出。除此之外,患者还应该摄入充足的蛋白质,并且要多吃新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素和微量元素,这样可以加快身体的新陈代谢,对于病情的缓解有很大的帮助。
怎么这样啊?对宝宝多不好。我个人的意见是不能要了,但是建议你最好问医生。真 是的,都交些什么朋友嘛?!!!
在怀孕期间是可以喝每日活菌的。但是平时还是要喝,孕妇奶粉这样营养比较均匀点。平时也要多休息,多加强营养
可以啊,给新生儿喝妈妈的母乳是最好的,母乳是宝宝最好的天然食物,按照宝宝的需求科学配比,更安全有营养。如果是妈妈没有母乳或因为某种原因不能喂奶,可以喝一段的配方奶粉,选择最接近母乳的配方奶粉。我宝宝吃德国特福芬阿尔高奶粉,口感很淡,口味与母乳很接近的。
我是27周开始大腿疼痛,医生说等生了就会消失。内裤要买高腰的专用孕妇裤,这样能保护肚子。
?孕妇也是可以用护肤品的,只是不能随意使用护肤品,现在孕妇的皮肤变得更加敏感,如果使用不当可能会 导致过敏,或者伤害到胎儿,可以用孕妇专用的品牌,比如亲润,专为孕产期的女性而设计的。
听说安满的味道小点,挺好的,我买的美赞臣的又甜味又大,喝了半桶就放那里了
亲爱的,孕妈咪在怀孕期间还是少吃这个比较好哦,孕期营养的补充还是考虑食补为主,所以亲还是考虑均衡饮食就可以了,营养品偶尔吃没有关系
腹肌运动 锻炼支持子宫的腹部肌肉。 1、单腿曲起、伸展、曲起、伸展,左右各10次。 2、双膝曲起,单腿上抬,放下,上抬,放下,左右各10次。 骨盆的运动 放松骨盆的关节与肌肉,使其柔韧,利于顺产。 1、单膝曲起,膝盖慢慢向外侧放下,左右各10次。 2、双膝曲起,左右摇摆至床面,慢慢放松,左右各10次。 盘腿运动 放松耻骨联合与股关节,伸展骨盆底肌肉群。这样胎儿可顺利通过产道。 1、笔直坐好,双脚合十,用手拉向身体,双膝上下活动,宛如蝴蝶振翅。10次。 2、同一姿势,吸气伸直脊背,呼气身体稍向前倾。10次。
女性怀孕期间,尤其是在怀孕中后期,都相当容易发生腿脚浮肿的身体现象。这是由于孕妇身体内部子宫的变化,而产生的一系列身体机能的反应。血容量的变化,盆骨由于压力增大等等,都是导致孕妇脚步浮肿的原因。不过,也不用过分的担心。因为我们可以通过一些饮食的调整和变化,来改善这一现象。 首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁。 对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。 怀孕期腿脚浮肿,总的来说是比较正常的生理现象。但是,首先得搞清楚腿脚浮肿的原因是什么。如果是本身身体机能的问题,那么在饮食上多注意清淡和营养,就没有问题了。没事不要总是嫌懒,不走动。尤其到了后期,适当的小运动,对于身体机能的调整,都会有较好的帮助。包括腿脚浮肿的现象,也会相对减轻许多。
1、多吃月饼易生“热气” 从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕。 2、月饼中的“营养”很过剩 月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高,产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例,每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里),而正常人每13只需摄取2000多卡路里。 3、莲蓉月饼也不宜多吃 莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品;从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。
腹部膨大,压迫下肢,孕妇活动受限,加之子宫压迫症状出现尿频、 便秘,会使孕妇再度出现心烦和易激怒。有的孕妇因摄人钙及各种维生素不足,易出现下肢肌肉痉挛,痉挛部位多在拇指或腓肠肌,常于夜间发作使孕妇睡眠不足,此外,对丈夫陪伴和亲人的依赖心理增加。孕妇应通过孕产咨询、讲座和阅读有关文章知道分娩是一个正常自然的生理过程,减轻心理负担与压力,适应生理变化带来的不适。
虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。 大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心,甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始,但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。大约有一半的准妈妈到孕14周时,就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。
(1)孕妇饮酒,酒精可致胎儿畸形如小额、小眼、小下颌,尤其损害神经系统以致小儿生后智力低下。(2)如有先兆流产,不必保胎,任其自然淘汰好了。
面对晨吐,你唯一能做的就是不停地尝试各种不同的缓解方法,直到找到适合你的那一种。 晨吐,是很多孕妇都会经历的,但这个名字实际上并不完全准确,怀孕初期的呕吐可能会发生在一天中的每一个时刻,而不只是在早晨,并且有时只不过是感觉恶心,并不会真的呕吐。 大多数准妈妈在怀孕初期都会发生不同程度的晨吐,有的只会感觉稍有不适,有的却可能会严重到从早到晚都要往洗手间跑。 晨吐,可以缓解,但无法治愈 不过不管有多严重,都是有方法可以调理的。但是,迄今为止,还没有任何方法可以完全治愈晨吐。医生只是建议使用一些传统的方法来缓解症状。例如:在起床前先吃点东西很重要,可以让丈夫拿一杯饮料和一点饼干给你。 万不得已不要用药 如果情况确实非常严重,可以让医生给你开一点抗呕吐的药物。但一般情况下,医生不建议服用这类药物。 晨吐对准妈妈有好处 虽然晨吐会让你感觉很糟糕,但最近在美国进行的一项调查得出一个结论,那就是晨吐甚至可以说是有好处的。一所大学的相关研究发现,晨吐实际上是孕妇身体拒绝接受已经变质的或对肌体有害的食物的一种方式。 在怀孕时,为有效防止流产,身体的免疫系统受到自然抑制。恶心的感觉实际上是对变质食物如肉、鱼和鸡蛋等的本能反应,从而达到免疫的目的。 专家怎么看待晨吐?对付它有什么小窍门? 世界最大的健康食品零售商GNC的首席营养学家Gareth Zeal说:“之所以迄今还没有根治晨吐的方法,是因为晨吐可以让你远离那些有害的食物。” 草药专家Robyn James认为,姜是对付晨吐的最好的食物。她说:“任何形式的姜,如姜片、姜茶,甚至是含姜的点心都会对抑制晨吐很有好处。虽然食用姜没有任何害处,但也不可过量,一天食用不要超过三次。”如果你不喜欢姜的味道,Robyn建议你可以饮用菊花茶,它在孕晚期还可以缓解经常会出现的胃灼热或消化不良。 香料专家Glenda Taylor提醒你:“大家都认为,姜类食品对缓解孕吐很有好处。但要注意的是,姜类香精油绝对不能在孕期使用,因为它对孕妇具有不安全因素。同样不能在孕期使用的还有薄荷香精油。不过,柚子香精油缓解孕吐的效果却非常好。” 针灸专家Stephen Langley说:“在孕早期实行针刺疗法是非常安全的,而且对缓解晨吐很有效。”但这种古老的中医疗法对不同的人有着不同的疗效:“只有试过了才能知道针刺疗法对你是否有效。” 最常用的10种抑制晨吐的方法 每天起床前先吃点饼干或面包 少食多餐 喝牛奶 大量喝水 喝碳酸饮料 食用刺激性小、不油腻的食物 充足的睡眠,多注意休息(过度疲劳也会增加恶心的感觉) 避免接触炒菜的油烟 避免食用油炸和辛辣食物 含一块糖果
在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的同时,准妈妈必须先经历10个月的辛苦路程,下面是10大孕期症状及提供应对方法,让准妈妈们都能安度孕期,顺利生产。 1.尿频 “解尿”对一般人而言,是一种很正常的生理症状。所谓的“尿频”,意思是白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2个小时以内。孕妇于孕期中,特别是在怀孕初期与后期,都容易有尿频的症状发生。 孕妇频尿的原因 在“孕期症状大调查”中,“频尿”位居所有孕期症状排名的第一名,是准妈妈们最容易产生的症状与困扰。这主要是因为子宫慢慢变大时,会压迫到膀胱,使孕妇产生尿意,进而发生尿频。 怀孕的前3个月,准妈妈们特别容易感到频尿,到了孕期的第4个月,由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中,因此症状就会慢慢地减缓,但是,进入怀孕后期,大约38周左右,由于胎头下降,使得子宫再次重回骨盆腔内,尿频的症状就又变得较明显,甚至有时会发生漏尿。 缓解方法 准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外,准妈妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象,忍耐力自然会增强。 “病理”征兆 虽然“尿频”是孕期正常的生理症状,但是,准妈妈们可别因此而忽略了“病理”的征兆!若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。 另外,提醒有性行为的妇女,若感觉自己有尿频现象,要注意是否怀孕了,若确认为怀孕,应至医院请妇产科专科医师检查,以免因频尿症状而担心不已。 2.腰酸背痛 腰酸背痛的原因 怀孕时期,由于体重增加,激素改变,整个身体多少都会有些微水肿、韧带松弛等现象发生。在怀孕初期,由于这些现象并不会对身体造成太大影响,因此,准妈妈并不会感到腰酸背痛或行动不便,但是,到了怀孕中、后期,随着肚子逐渐变大、体重增加,准妈妈们就会开始行动不便,甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。其实,这些症状都属孕期的正常现象,准妈妈们不必过于担心。 易有的症状(抽筋、静脉曲线、水肿) 孕期的腰酸背痛,包含的不适症状很多,例如:全身酸痛、抽筋、静脉曲张、水肿等,有时甚至影响睡眠。为此,我们特邀请妇产科苏聪贤主任,解释上述症状。 静脉曲张:静脉曲张可说是孕期中十分常见的症状,特别是在下半身,例如:下肢、会阴等处常会发生。由于激素的改变、血流量的增加、重力等因素,使得血管变得较为脆弱,加上腹部重量压迫到下腔静脉,血液回流不良,所以,孕妇若站立太久、缺乏,就容易发生静脉曲张。 预防静脉曲张的方法,第一是避免长时间站立;第二是穿着弹性袜,提醒您穿着时应先把脚抬高10分钟,让血液回流后,再慢慢将弹性袜穿上,效果会比较好;第三是晚上睡觉时,于在小腿下垫上枕头,让脚抬高。 3.水肿 水肿在怀孕初期即会发生,一般到怀孕中后期时比较明显,若不严重,大多不须治疗,但较为严重时,则应赶紧就医,因为,“妊娠高血压”的症状就是血压升高、蛋白尿、水肿,情况严重时甚至会发生抽筋、昏迷,造成死亡。所以,若有水肿现象,应请医生诊治,千万不可掉以轻心。治疗时,对于不太严重的水肿,一般都不建议孕妇服用利尿剂,只要多注意饮食,营养均衡,不要吃太咸,适度补充蛋白质,即可减轻水肿。 缓解方法 最重要的就是不要弯腰驼背,否则,压力往下时,脊柱就会不自主地弯曲,当然就容易造成腰酸背痛。所以,“姿势正确”、“抬头挺胸”,让重量平均放在骨骼上,是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法。 另外,要特别提醒准妈妈们,做任何动作时,应避免突然爆发性的动作,因为这样很容易造成韧带受伤,所以,应切记“动作慢半拍”,不仅可保护胎儿和自身安全,也是避免腰酸背痛的好方法。 4.胃口改变 满足口腹之欲 对于准妈妈来说,胃口改变是一件很有趣的事。有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃,可是怀孕后反而喜欢吃辣,也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变,其实都是因为激素变化所造成。医师建议,在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃什么或少吃什么,因为很多准妈妈在出现孕吐之后,食欲明显减弱,什么都不想吃,就会直接影响到营养摄取。当然,身为准妈妈的你,必须戒除吸烟、喝酒等不良习惯。 避免太咸的食物 食盐中含钠,食用过量的钠,容易导致高血压,所以,孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐,充分享受食物的原汁原味,避免吃腌渍类食品。 5.腹部不舒服 腹部不舒服的原因 有些准妈妈常会因腹部疼痛、腹胀、腹部紧绷等不舒服而感到焦虑、担心,其实,孕期中腹部的不舒服感,是很正常的生理现象,孕妇不必过于担心。 造成孕期中腹部不舒服的原因主要有: 第一是由于怀孕时子宫变大,压迫到胃、肠器官,造成胃、肠器官的移位,而胃、肠器官在移位的同时,原有的韧带会受到拉扯,使得腹部产生疼痛感。这类疼痛大部分在卧床休息后,都能得到缓解。 第二是由于血流量的增加,容易造成腹部不适。这就好比吃完饭后,血液会大量流到胃肠,使得肚子变得较为肿胀,有些人甚至会头晕;同样的道理,怀孕时血液会大量流入子宫,以提供胎儿成长所需的养分,在血流效应的结果下,使得腹部变得不舒服。 第三是激素中的黄体酮使得胃肠道的蠕动变慢、张力变小,排空的时间变慢,容易造成便秘,引起腹部不适。 缓解方法 建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”,以免造成胃胀、腹痛等不适;控制情绪,不乱发脾气、不焦虑,经常保持愉悦心情;另外,家人的支持,特别是先生的安慰与鼓励,更是帮助准妈妈们对抗孕期生理不适的最有效武器。 6.睡不好 腹部压力变大 怀孕中期以后,腹部越来越大,就容易造成孕妇行动不方便,相对地,晚上睡觉的姿势受限,于是可能无法安稳入睡。再加上尿频等不适也容易影响睡眠品质。不过,这些暂时性的现象,在宝宝出生后都能改善。 安心入睡的方法 准妈妈睡前不要想太多,尽量寻找能让自己安心入睡的方法,比如喝一杯热牛奶或听一曲柔美的音乐,只要能帮助自己心情沉稳下来的方法都可以尝试。 7.食量改变 控制体重变化 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。变得“爱吃”并没有关系,只是到了怀孕后期,要避免因为过重而引发其他疾病。一般来说,孕期体重增加应该维持在10~14千克。怀孕中期后,则需要较多的钙质与铁质,以补充母亲及胎儿所需。 营养均衡最重要 医师建议,孕期食量虽然改变,但仍应该以均衡饮食为原则。富含各类营养素的食品都要平均摄取,在怀孕中期以后,可以额外补充铁质及钙质,帮助胎儿生长发育。因为孕期容易出现便秘现象,所以,多食用富含纤维素的蔬菜、水果,可以帮助排便顺利。 8.呕吐 要学习忍耐 孕吐是怀孕初期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐,医师会建议孕妇尽量忍耐,只要度过怀孕初期,症状大多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地,这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物,像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。 必要时须采取药物治疗 准妈妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医,医师会针对孕妇的身体状况进行评估,然后采取适当药物治疗,帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。 9.乳房胀痛 乳房胀痛的原因 孕期中,大部分孕妇都会因乳房胀痛而感到不适,其实,这是自然且正常的现象,孕妇不必过于紧张。乳房胀痛的原因,最主要是由于怀孕导致激素改变,这就好比女性月经将来临时,会感到乳房疼痛、肿胀一般。 在怀孕初期,孕妇一定会发生胀奶,到了怀孕七八个月左右,就会有初乳泌出。此时,孕妇应开始进行乳房的清洁与护理工作。 乳房清洁护理妙方 乳房的清洁与护理是十分重要的工作,它不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生,也有助于防止乳管阻塞,减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处,能大大地防止乳房结硬块,使乳腺畅通,方便分泌乳汁;轻轻地按摩乳房,也有益于泌乳。 哺喂母乳好处多 哺喂母乳,不仅有益宝宝的营养与健康,也有益母子的亲情互动,并能有效减缓乳房肿胀。因为通过宝宝吸乳的动作,可将乳汁挤至乳腺管,能使管道畅通,降低胀乳的不适与疼痛。 正确的哺乳方法 正确的哺乳方法,是让宝宝的嘴含住整个乳晕,这样可使刺激乳腺分泌乳汁;若只含住乳头,不仅效果不明显,也易使乳头疼痛、破皮、发炎,严重时可能会造成乳腺炎。 阴道分泌物增加 阴道分泌物增加,主要与孕期激素的分泌改变有关。雌激素增加,阴道内细胞的活性与细胞内的肝醣类也会随之增加,血液充斥于阴道内,就会有渗出液(分泌物)流出,这是正常现象,孕妇不必过于担心。 但是,若分泌物呈黄色,有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时,孕妇最好至医院诊治,切勿自行涂抹药剂,或忽视不理,以免危害自身与胎儿的健康。 阴道清洁护理妙方 要防止阴道出现异常分泌物,最好的方法就是经常清洁,并保持阴道部位的透气与清洁。清洗时用清水即可,切勿用消毒水,以免破坏身体原有的保护膜;最好选择穿着棉质、透气性高的衣裤为佳。 10.心情起伏不定 容易受周遭事物影响 怀孕妇女,特别容易受到周遭事物的影响而导致心情起伏不定,也许只是读了一篇文章、听了一首歌、看到了某一景象,或者是看了一场电影,就会表现出完全不同于以往的喜怒哀乐。除了激素的作用外,还与腹中孕育着新生命的焦虑、担忧有关。这时,家人的支持变得很重要。 平常心看待新生命 面对一个即将降临的新生命,准妈妈难免会有许多担心,其实,只要定期做产检,这些担心都是多余的。准妈妈在怀孕期间无法放松心情,承受压力过大,对自己、胎儿都会有不良影响。假如孕期心情实在无法平静,可以找专业医师寻求帮助,以改善因心情低落所造成的身体不适。
你究竟为什么会有打掉的想法?是因为怕老公吸烟对胎儿健康有影响吗?还是因为怕电视辐射对胎儿有影响? 如果不是,是否打掉只能由你自己决定,别人出不了主意. 如果是,未免有点过虑了.问题远没有你想象的那么严重,根本不用因此而考虑打胎的事. 老公吸烟,对胎发育成长究竟有没有害处,这个我说不清,可能也很少有人会真正说清.至于电脑,至今还是第一次听你说怕影响胎儿发育. 所以,如果是因为怕对胎儿有影响的原因,我看不必要打掉.
孕期可不可以食用方便面: 方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。所以方便面还是尽量不要吃的! 因为即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不吃其他食品,是很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。 虽然原则上准妈妈是尽量不要吃方便面的,但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑,是可以吃一点的,但是应该注意,方便面只适于救急,如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次,也不能天天吃。 还有就是准妈妈需要较长时间吃方便面时,应该酌情增加一些副食,以补充营养的不足。比如可以吃些些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油,大约25克左右就足够了。准妈妈或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等,但数量应该保持在250300克左右。
有孕在身,准妈妈们在参加“力所能及”的工作时就要有安全意识,做好自我防范工作。首先,一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,孕妇就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。同时在工作中也应多注意保护自己和胎儿的健康。 见缝插针活动休息 荷兰阿姆斯特丹生育研究小组曾进行一项追踪调查,最后得出结论,孕妇一周的工作时间最好能控制在24小时内。孕妇在开始休产假前,如果一周工作时间超过32小时,对婴儿带来的风险跟在孕期抽烟一样高。 工作时间长或工作压力大的孕妇,较容易出现早产和新生儿体重偏低等问题。黎燕玲说,按照国家规定,怀孕7个月以上的孕妇,可以每天工间休息1小时,并且不得安排其进行夜班劳动。因此,准妈妈们可以每隔1~2小时休息一下,先放下手边的工作,在办公室里活动活动;在连续工作4~5小时后,要创造条件闭目养神15分钟至半个小时。 如出现阴道出血、羊水过多、尚未足月但产检时发现有早产迹象的孕妇,为了确保自身及胎儿的健康,应该适度减少工作量,切勿过度劳碌。必要时,要根据医生指导到医院进行保胎。 距离电脑1米以上 电磁辐射对胎儿来说是看不见的凶手,严重损害胎儿,甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。黎燕玲介绍,孕妇怀孕后要尽量远离电磁辐射。孕妇在使用电脑时,最好与电脑保持1米的距离;使用电脑的时间不宜太久,长时间使用电脑,可采取一些防辐射的措施。 别让工作影响心情 怀孕期间,保持愉悦的心情对每个职场孕妇都很重要。孕期如果情绪过于激动,很容易流产。黎燕玲介绍,由于怀孕时女性激素改变,再加上工作上的心理负担重,很可能有情绪反应。而工作中常常会有复杂的状况出现,少不了让人产生悲观、伤心、烦躁、发怒等情绪。此时,如果准妈妈得不到良好的调节,不良情绪会影响肚子里的宝宝,导致腭裂、唇裂等;而孕期落下的“心理病根”,还可能导致产后抑郁症。
体重身高低于正常范围,和早产有关系,从生长速度来看不属于过缓,如果没有其他异常症状,平时注意喂养即可,注意饮食营养,另外可以做一下微量元素检查,看是否有缺乏,根据检查选择补充治疗。
* 淋浴时的水温不要超过39℃ * 进行桑拿浴 * 太阳光下过度地暴晒 * 照X光 * 处在强烈的异味中,尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟,例如油漆的气味 * 在旅行中久坐,这样会引起腿部凝血 * 不带橡胶手套为猫咪清理窝、换猫沙。
刚开始喝的是鲜羊奶,后来受不了那个味就改喝特仑苏
我怀孕的时候也有啊,也是不痛不痒的,听别人说有的人会长,没关系的,我现在小孩都九个月大了,小疙瘩不见了,没有了,我想应该是正常的。
吃到生了。没有什么不好,你无非是怕宝宝营养不足。孕妇奶粉一般都是很难吃的。 福之格多维多矿,针对孕期补充各种维生素和矿物质的保健产品。服用它以后不用在孕期再补充其他微量元素的产品了。它对于孕期的腿抽筋、水肿都有很好的功效。
真是一个不听话的妈妈,染发剂含有的化学物质可能会对宝宝造成伤害的,严重的话可能会致畸
唉,是辛苦,不敢吃米饭,不敢吃辣,吃了胃就不舒服,生孩子就那两天遭罪,过了就好了,可是还是怕[哭][哭]
怀孕后女性体内激素水平的变化会导致妊娠反应,其中的胃肠道反应如呕吐等往往会引起食欲不振,导致孕妇不爱吃东西。这时酸的、辣的食物,因为可以刺激食欲、起到开胃作用,因此会得到孕妇的偏爱。有人认为孕妇喜欢吃酸的是因为体内碱性物质较多,这样的条件下精子容易存活,因此生男孩。但专家认为,这种说法是毫无科学依据的,就像辣的食物也不是碱性食物,喜欢吃辣的也不能就说体内酸性物质多,就生女孩了。 酸味食品并不等于酸性食物,象柠檬、山楂、柑桔、杨梅、西红柿、葡萄等酸味食品,经过人的消化吸收和代谢后,有机酸变成了水和二氧化碳,后者经肺呼出体外,剩下的钾、钠、钙、镁等阳离子占优势,实际上属于碱性食物。国外有学者曾提出,在碱性环境里,含Y性染色体的精子比较活跃,易优先受精而生男婴。但这种说法并未经过医学实验证实,缺乏科学依据。
以前人们连吹风扇的条件都没有,家人为了给孕妇消暑,只能用扇子不停扇风,扇子扇出的风虽然不容易伤人,但人们依然很慎重地选取扇子的式样和扇风时的力度,尽量保持孕妇吹到的是柔风。 有人提出风扇 吹的热风比空调制造的冷气更适合孕妇,但是吹风扇也会使受吹的部位血管收缩,未吹到的部位血管舒张,为了调节全身体温达到均衡状态,空调房间与室外有一定温差,易使孕妇感冒,感冒后不可避免要打针或者用药,就会对胎儿的正常发育造成难以预料的影响。 对此,专家建议:在空调房呆着,一定要注意避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度,室内感觉微凉就可以了,切忌温度太低,和室外温差太大。孕妇皮肤的 毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。此外,孕妇还要经常走动,空调房也要经常打开门窗,换新鲜空气进来,毕竟自然风最有利于人体健康。
其实我也经常拉肚子,我马上都7个月了,可能是水果吃多了。你肠胃怎么样?我是肠胃不好,只要水果吃多了,就拉肚子。 不用担心,你是不是一天吃很多水果?
孕期为什么要补钙? 在孕期里,孕妈妈消耗的钙量要远远大于普通人。因为胎宝宝骨骼、牙齿形成和钙化需要大量的钙,完全依赖于妈妈提供。而且孕妈自身也要储备一些钙,为哺乳期分泌乳汁做准备,钙的需求量自然很大啦。 孕妈妈的身体具有保护孩子的本能,钙会优先提供给发育中的胎宝宝。血液中的钙含量偏低时,身体就会报警出现肌肉痉挛、腿抽筋。如果这时还没有通过饮食来补充,胎儿就会动员妈妈骨骼里的钙,使妈妈骨骼变得疏松、软化,经常腰腿疼,甚至发生骨折、牙齿脱落。 当透支了妈妈身体里的钙,但还是不能满足胎宝宝发育需要的时候,就宝宝出生后就可能患上新生儿先天性喉软骨软化病,表现为宝宝吸气时,过分柔软的喉软骨会卷曲并与喉头接触,很易阻塞喉的入口处、阻碍呼吸,并产生鼾声。 宝宝严重缺钙还会导致佝偻病,出现颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸、O型腿等表现。 孕期钙要怎么补? 如果希望妈妈和胎宝宝双方都保持健康,需要多少钙呢?《中国居民膳食营养素参考摄入量》中建议,怀孕的早期、中期和晚期的钙摄取量至少要达到800mg、1000mg和1200mg。而按照我们平时的饮食习惯,一般每天只摄入了400~700mg的钙,差距还很大哦。所以,孕妈要注意增加高钙的食物,必要时还得吃一些钙片补充。 1、富含钙的食物 孕妇可以选择性地多食用含钙丰富的食物,如海带、紫菜、坚果、豆类、虾皮及芝麻等,同时早晚各摄入250ml左右的奶类制品,并适当增加维生素D(可食用蛋黄、动物肝脏,多晒太阳)以促进钙吸收。 1)牛奶和奶制品 目前常见的食物中,牛奶是最好的钙来源。一般建议孕期每天喝牛奶,体重超标的孕妈可以选择低脂、脱脂奶。如果乳糖不耐受、一喝奶就拉肚子,可以用酸奶代替。另外,孕妇专用的高钙奶粉也是不错的选择。 在怀孕7-9个月的时候,胎儿骨骼发育最快,对钙质的需求量也最大。建议孕妈每天要喝一斤左右的奶,差不多500ml。如果无法摄入这么多的奶制品,建议再额外补充钙制剂。 2)豆腐 因为豆腐制作时要用到的凝固剂石膏和卤水里含有钙,所以是不错的补钙食物。但用葡萄糖酸内酯作为凝固剂的内酯豆腐含钙量就不那么高了,要区别对待哦。 3)海米、虾皮、紫菜等海产品 这些食物的含钙量、钙吸收率都不错。但是有甲状腺功能问题,或者海鲜过敏的孕妈就不要吃了~ 2、钙片 市场上的钙补充剂五花八门,究竟哪种好?袋鼠麻麻教你个小窍门~ 甭管广告吹得多神,咱们还是要看清说明书最实在。 1)乳酸钙、葡萄糖酸钙等制剂,含钙量比较低,适合钙需求比较少的人。2)活性钙制剂虽离子化、溶解度高,但因含钙量太低,且有重金属(砷、铅)超标的顾虑,对胃肠刺激性也比较大,不适合孕期或者长期补钙。3)生物钙,原料为龙骨、牡蛎壳等经高温煅烧而制成,虽然吸收利用率高,但是可能含有有害的元素如铋、铅、镉等,孕期最好还是不要吃。4)超微粉化碳酸钙、氨基酸螯合钙,柠檬酸钙(枸椽酸钙)、醋酸钙、苏糖酸钙等,钙含量和吸收率都不错,对胃肠刺激性也小,是最适合孕妇的。 钙片要吃,但可不是多多益善,孕妈妈日摄入钙总量不超过3g。因为口服钙剂通常有一定的胃肠道刺激性,而且钙的吸收特别依赖于胃酸,所以最好饭中或饭后吃。孕妈还要注意看其标注的钙含量,例如每片的钙含量300mg,那么孕中期就每天吃1片,孕晚期每天吃2片。 TIPS:孕期的抽筋也可能由于其他原因造成,比如血供不足或是疲劳等。所以孕妈补钙以后腿抽筋的症状还没有缓解,就得去看医生,可不要大意了。 3、维生素D 为了配合钙的工作,孕妈妈还需要增添一些促进钙吸收和利用的催化剂维生素D。平时多做做户外活动,接触阳光,紫外线照射在皮肤上可以促进我们的身体合成维生素D。 通常阳光比较好的情况,在户外活动半个小时,合成的维生素D就能满足身体需要啦。但如果是冬天阳光弱,或者户外活动少怎么办呢?孕妈妈就需要吃维生素D的补充剂了。建议每天额外补充600IU的维生素D,或者吃含有钙+维生素D的补充剂,一次到位,省时省力~ 4、阻碍钙吸收的食物 1)高糖和咖啡因 高浓度的糖和咖啡因都会阻碍钙的吸收,而且负面作用多多,所以孕期尽量别喝咖啡和高糖的饮料。 2)吃得太油腻 植物油和动物脂肪在消化过程中的产物脂肪酸非常容易与钙结合,拉着宝贵的钙一起被排出体外。 3)草酸、植酸 我们都知道菠菜、竹笋、苋菜等蔬菜里含有很多草酸,会影响钙吸收,其实经过烹煮,其中的草酸已经所剩无几了,而且对于荤素搭配的人来说,那点蔬菜里的草酸并没有多大影响。 但是素食的孕妈就要特别注意了!因为很少或完全不吃动物性食物,而以蔬菜作为辅食,会摄入更多的草酸、植酸,特别容易钙流失,素食的孕妈要更注重补钙。 5、运动 很多人平时都很重视补充钙,但有时效果却不太好,这是为什么呢?可能是你忽略了一个关键元素运动。运动不仅能促进钙的吸收,还能能让钙在骨骼上沉积,让骨骼变得更致密、强壮。 所以孕期也要保持一定运动量,多活动关节,做做肌肉的拉伸和力量练习,能够改善骨骼肌的营养状况,提高骨密度,能效防治骨质疏松。 那些关于补钙的误解 28至32周要停止补钙,否则会加速胎盘钙化? 正常情况下,怀孕后期甚至过期,B超检查或多或少会发现胎盘有1~2度的钙化,这是胎儿已近足月或过期的间接表征。胎盘钙化与补不补钙、补多少钙一点关系都没有。 过度补钙会让宝宝头骨太硬,不好分娩? 胎宝宝的颅骨并不是一块完整的骨头,而是由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成,骨与骨之间有缝隙,而缝隙与囟门间有软组织遮盖。在分娩过程中,宝宝的头进入产道,因为挤压颅缝会轻度重叠,使头颅径线缩小,有利于胎头娩出,在出生后逐渐完全闭合。
奶粉一罐奶瓶两个尿不湿湿巾奶瓶清洗液纱布手绢pp霜澡盆一个小脸盆两个抚触油浴液洗头水二合一哺乳内衣
危险倒不会有,你 B超结果上不是写囊内未见明显胚芽及卵黄囊,有可能是你怀孕的天数小,孩子还没发育看不出来,所以医生让你过些日子再去,保胎药还是要吃,对宝宝好。过半个月再看看吧,别担心,祝你好孕。
1、12周做第一次孕检,建立“孕妇健康手册”档案,记录产检情况,供日后参考。 检査项目包括量体重和血压和B超检査,血检尿检,身体其他各部位的检查,检査子宫大小,胎儿颈部透明带筛査。 2、13-16周第二次产检,主要做唐氏筛查,从第二次产检开始每次必须做的基本检查是称体重和量血压,量宫高腹围以及宝宝的胎心音。 3、17-20周第三次产检,主要是做基本的常规检查。 4、21-24周第四次产检,这个时候会给准妈妈做妊娠糖尿病筛查,医生会让准妈妈喝下50克的葡萄糖水,一小时后抽血检査。并一次三维或四维彩超进行大排畸。 5、25-28周第五次产检,这个阶段最重要是为准妈妈抽血检査乙型肝炎、梅毒等。 6、29-32周第六次产检,28周以后,产科医生会为准妈妈检査身体水肿情况。 7、33-35周第七次产检,从30周以后是每2周进行一次产检。35周时会做一次超声波检查,评估胎儿体重和发育状况。 8、36周第八次产检,从36周开始是每周一检,并且做胎儿监视。 9、37周第九次产检,进行胎儿检测以及准备生产事宜。 1 0、38周第十次产检,这个时候胎位已经固定,胎头已经下来并卡在骨盆腔内,准妈妈要随时准备迎接宝宝的到来。
因为你现在的孕期还比较短,胎儿的动作还不会很大,力气也有限,等他大一些,胎动就会更明显。小宝宝睡着后和醒着时的胎动区别也很大。有的小宝宝对外界事物和妈妈的情绪特别敏感。你要多休息,多想一些高兴的事。胎动不怪,不要担心,太紧张对宝宝不好的。
伊利的孕妇奶粉,这个是属于有牛奶,这个,是挺好的,你可以选择,试一试,因为我们,当时怀孕的时候,我吃的就是这个牌子的,这时候如果是选择洋奶粉的话,你也可以选择佳贝艾特的,这个也是很不错的,你都可以试一试的,质量也是很好的
早上可以饮奶粉、吃鸡蛋、面包或粉、面之类的早餐。
造成这种疾病最常见的原因是由于胎儿淋巴系统发育异常,导致颈部的淋巴液回流受阻,从而引起颈部淋巴管扩张。这种疾病会给胎儿的身体健康造成非常大的危害,所以孕妇在生活之中一定要注意,定期的去做产检,发现问题及时的采取应对措施。
我怀儿子时,22周才感觉到胎动的,相反我怀女儿16周就感觉到胎动了!我女儿在我肚子里也是经常在左边动。儿子女儿都一样,女儿更贴心!我妈生我的时候,周围的亲戚朋友连产房里的准妈妈生的都是男孩,我妈以为她怀的也是男孩,最后生了个女儿。不过我妈没有重男轻女的思想。楼主别期望太大了,你若真想知道孩子性别就去做个b超。不过b超也未必准。
亲,如果过甜可不好,亲,可以在充奶粉时,充谈一点,这样就不会这么甜了,亲,只要少吃甜的东西,在奶粉上补回来也行,或者,奶粉少喝一点,这样也就没事了!美赞臣的孕妇奶粉不会甜,不过不知道亲喜不喜欢而已!
痔疮初起时,主要依靠饮食调理,不吃辛辣食物,如胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等,以及油炸的食物,少吃不易消化的东西,以免引起便秘,可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如马齿苋、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黄花菜以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。要多饮水,最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。这样可避免便秘,减少硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。为了不使便秘形成,可少量口服或外用缓泻药,如蜂蜜、开塞露等,不宜服用大黄、番泻叶等下泻药,以免引起早产。 孕妈妈早晚可散步、做体操,平时卧床休息时可将骨盆部抬高20—25厘米。避免久坐、久站,适当增加休息。手纸宜柔软洁净,内痔脱出应及时托回。也可进行肛门收缩运动,每天早晚各做一次提肛运动,每次30下,可以加强肛周组织的收缩力,有助于肛周组织的血液循环。定时排便,养成良好的排便习惯,如厕时不读书看报。 一般来说,在生育之后痔疮是可以痊愈的。
我去听孕妇保健课,老师说epa高的一定要少吃,那是扩张血管的,不好 有一种epa和dha是一比六的,也就是说dha高,epa少,那样的可以吃 反正当时建议我们用保婴的那个,好像120块一块
孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足孕妇吃西瓜能去水肿妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。孕妇吃西瓜能缓解贫血产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。孕妇吃西瓜能止吐孕妇在怀孕早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。怀孕晚期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
就是奶管堵住了要医院帮忙疏通、据说狠疼的、所以我看到宝妈们问回奶药都会回复要二胎最好不吃药
目前在中国,羊水穿刺通常应该在产前诊断中心进行,操作人员都是经过培训考核、获取资质的。同时,你可以问问为你操作的医生和这家医院做羊水穿刺引起流产的比例估计有多大。 此外,羊水穿刺手术中为你做的医生也必须是经验丰富、有诊断能力的医师,他要对整个手术操作过程进行超声引导。这会大大地提高手术医生在第一次进针时就能取出足够羊水的概率,而不必进行重复操作。如果整个过程都在B超引导下进行,羊水穿刺针伤害到胎儿的可能性是非常小的。
是啊 那东西只有医生才看得懂 要你时能看懂 你还成医生了么~ 哈哈 你听说过【包知宝】吗?是胎儿性别鉴定的 是怀孕后6周取孕妇晨尿观察颜色变化便可知道胎儿性别 绿色是男孩 橙色是女孩 测试一次的准确率在90% 比B超还要高出10% C款的准确率可以达到100% 安全 方便 无副作用 有空看看吧
是的,我朋友怀孕比我早,她就是多给宝宝说话,叫叫他的小名,听听歌。
很多孕妇对于怀孕本身会有一种自豪和满足感,但是面对怀孕期间自己身材上的变化,又有些自卑,往往担心丈夫会嫌弃或者厌恶她的身体,从而显得对性生活不是特别积极。怀孕期间的性冷淡不仅容易让夫妻之间的情感陷入僵局,更不利于胎儿脑部以及神经系统的发育,因此如果想要生出健康聪慧的宝宝,准爸爸和准妈妈就一定要重视性冷淡这件事。 女性怀孕期间赛易遭遇哇冷淡,面对这栏曲情况时,丈夫一一定要给予妻子充分的理解,同时通过创造一些爱的情趣以及运用一些性生活过程中的技巧+对妻子产生良性诱惑,从而将可能要偏离轨道的夫妻生活重新摆正。同时,妻子也必须明白,丈夫的忍耐是有一定限度的,不要在性生活方面让男人等太久,你完全有能力让彼此的爱情升华。
美女倒没有听说过有这样的排名,不过我身边的同事朋友多数是喝惠氏的,亨氏的,贝因美的,美赞臣的,雅培的,安满的,多美滋的孕妇奶粉,每个人口味不同适合的奶粉也会不一样
1、大声唱喜欢的歌 唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉ok唱歌都能改善心情,消除紧张。妈妈放松,宝宝自然会乐得自在了。 2、一二三,齐步走 散步是最能让人放松的运动。在天气好,空气清新的时候散步不只是一种享受,还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果,他会和你一样心情愉快的! 3、找件自己喜欢做的事 怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣,哪怕是玩游戏,只要不让自己过于劳累,任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦,通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足,宝宝也会感应得到。 4、待在人群里 在身体条件允许的情况下,尽量保持工作的状态,待在人群里,与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上,消除紧张情绪。 5、给肚里的宝宝读书 和胎儿的交流非常有趣,唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听,把又有文字又有图画的页面指给ta看,跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。 6、听着舒心的音乐入眠 午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好,而且也能够让准妈妈心绪平静,好好睡一觉。 你的食物是胎儿生长所需的营养和能量来源,要慎重选择! 准妈妈的食物和营养是胎儿的生命之源,不良的饮食习惯和错误的选择都会让胎儿受到影响,因此,掌握正确的饮食方面的知识是非常重要的。 7、有规律地进食,少食多餐 规律的饮食有利于保持良好的身体状态。准妈妈要尽量选择新鲜的食物,各种食物的搭配也应该丰富一点。任何时候,也不要喜欢吃什么就狂吃一顿,不喜欢吃的时候,一点都不吃。少食多餐,不仅可以保证能量的均衡摄入,更好地控制体重,更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的平稳。 8、细细咀嚼很重要 营养均衡的饮食还要吸收好才行,细细咀嚼是提高吸收率最好的方法。一口食物至少应该在嘴里咀嚼20下再吞咽,这样不仅有利于消化,而且还是控制体重的好办法。 9、依靠食物纤维和乳酸菌防止便秘 食物纤维、乳酸菌和水分能够有效防止便秘。把话梅和无花果混到酸奶中食用也能有效预防便秘。对于准妈妈容易缺乏的钙和铁,可以通过喝牛奶、吃小鱼、加钙的面粉、牛肉等补充。 10、咖啡因不只在咖啡里才有 咖啡、红茶、可乐中都含有咖啡因,因此,如果你非常想喝,最好只喝一点点,感受一下香气就可以了。如果没办法戒掉咖啡。教你个小窍门,用热的纯牛奶冲咖啡,而且每次都提高牛奶的比例,例如按照9比1的比例冲咖啡。直到最后只喝纯牛奶为止。如果有剩下的咖啡豆可以放入容器中,当做除味剂,那种香味也能消除紧张。 11、多喝白开水,少喝饮料 怀孕后血流量和新陈代谢增加,准妈妈应该多喝些水,否则,没有足够的血液携带氧气和养分供给胎儿。最好不要用含糖的饮料和果汁代替正常的补水。 tips:关于补水的错误认识 有些浮肿,应该控制饮水量。 千万不要控制饮水。要控制浮肿主要是要控制摄入的盐分。如果饮水不足,会使血液循环不畅,营养就难以到达胎儿那里了。但补水也要适当,每天8杯水,大约1200毫升比较合适。 你呼吸的空气能够直接传递给胎儿,应该小心环境污染。 准妈妈的食物不仅重要,就连准妈妈呼吸的空气对胎儿也十分重要。虽然肉眼看不见,但如果妈妈吸入的空气中含有有害物质,就会直接影响胎儿的健康。
美女,我喝过安满的孕妇奶粉觉得挺好的,口味比较淡也不容易上火,另外朋友也有喝过雅培的,亨氏的,惠氏的,美赞臣的,感觉每个人适合喜欢的都不同,你可以买小罐的试试或者申请免费装
维生素B6。 虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐,你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。 有些准妈妈发现它确实有效,维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg),但是如果你的呕吐症状严重,医生也可能让你服用每天3次、每次10~25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前,不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。 如果所有其他缓解孕吐方法对你都不起作用,你可以请医生给你开一些孕期可以安全服用的止吐药。
你好,这个情况是正常的表现的,哺乳期间都会有一点点不是特别严重。在给孩子喂母乳的时候,把那一边乳头按住就可以。
不用买太多,小孩长的快,我就买了两套,听说医院有两套,自己在买套连体的
我们出院的时候医生说从宝宝出生15天开始就应该吃鱼肝油的.
孕妇应该是都知道的特殊人群,很多人也是都很关注孕期的护理的,看电视是很平常的事情,但孕妇看电视也有禁忌的,下面介绍下孕妇看电视的禁忌。 一、忌近距离看电视:孕妇距离电视机的距离应在2米以上。 二、忌连续长时间看电视:一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意。 三、忌室内空气不流通。 四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妇情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。 五、忌看电视睡得过晚:孕妇应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡89小时。 六、忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。 七、忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。
从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。从怀孕两三个月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。 很多新鲜的瓜果含酸味,这类食物含有丰富的维生素C,维生素C可以增强母体的抵抗力,促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果,如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等,也可在食物中放少量的醋、西红柿酱,增加一些酸味。
孕妇用下列牙膏好: 1.含有天然木糖醇。在选择孕妇牙膏的时候,我们一般也建议选择有天然木糖醇的牙膏比较好。天然木糖醇也是属于食品级的成分,比较安全,对于孕妇以及胎儿不造成健康方面的威胁。 2.研磨剂成分。在清洁牙齿上,需要研磨剂的帮忙。不过研磨剂的品质差异还是很大的,一般牙膏的研磨剂成色优,那么就能够更大程度的避免了牙齿中牙菌斑的出现,从而也能够避免牙结石的出现。因此,孕妇们要选择含有优质研磨剂的牙膏更好一些。 3.液体钙。人一旦缺钙,自己的身体也会有症状表现。女性怀孕期间更加不能够缺钙。那么孕妇们也可能选择含有液体钙成分的牙膏,这样能够让我们的牙齿更为坚固。 4.防蛀牙成分添加合理。在预防蛀牙方面,孕妇们要合理添加防蛀牙成分。特别是为了保证孕期胎儿的健康安全问题,孕妇们要考虑到防蛀牙成分的含量问题。 5.不添加糖精的牙膏。孕妇在选择牙膏的时候,也尽量不要选择含有糖精的牙膏。要是牙膏中含有糖精,也会不利于孕妇的健康。
1.女性在怀孕期间,白带会明显增多,特别容易感染病菌,因此,每天用温水清洗至少两次以上。 2.内裤要每天更换,并立即洗干净,挂在日光下晾晒。 3.不要随便清洗阴道,防止病菌侵入。 4.如果有异样白带(量多且有臭味),应在第一时间就医,在医生指导下用药。
(1)遗传疾病 如血友病,女方携带基因者应干预胎儿性别,因为,血友病是母亲携带致病基因,男孩可能患病,若父亲是血友病患者,则女儿可能是致病基因携带者,所以,父亲是血友病患者时,应生育男孩。母亲是血友病致病基因携带者,则应生女孩。还有一些染色体异常遗传疾病就不一一列举了。 (2)病毒感染 由于肝炎病毒有了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,且乙肝病毒尚无致胎儿畸形的报道,因此,乙肝病毒感染不再令准父母惊慌,而要把注意力集中在STORCH上。
应该没关系的,因为是中药一般对早孕期无明显影响。反而有病不治,病本身所携带的病毒倒可能会影响胎早期的。再说又是补血的,更没问题了,怀孕就容易贫血,想必你孕前就是贫血了,所以很正常。你可以查查吃啥补血,就多吃吧,或许是吸收不好都有可能。不过要觉得头晕的利害还是让医生给开些药较好。我也是60多天,我们都要健康哦!
你陷入医生的耕里了 每个月一次 多赚钱呀!我的好朋友 一次去说是什么 宝宝肾积水 担心了很久 再去 没有积水了 又没有脚趾头 最后在看又有脚趾了 医生都这样
你都吃的这么好了就不要喝孕妇 奶粉啊。。在怀孕期间吃的营养足够的话那么就不要再补了。太补的话对自己的身体反而不好。
我们家为了宝宝我和老公两个都放弃了原来的工作,联系到老家去上班,我怀孕五个月时我们就把房子卖了(在湖北我们两个都是外地人是校友)回到老家一心安胎,由于工作出了点问题我老公就干脆在老家和我一起安心保胎,直到我宝宝四个月多了我老公才上班,而现在我宝宝九个多月了我老公还不让我先上班让我把宝宝再带大点,我没有住在他老家而是在我自己老家桂林和我爸妈我妹妹一起带着宝宝.为了宝宝我们放弃了很多,至于经济我们俩个始终觉得只要够用就行了,现在准备过两个月就去上班,宝宝大了也可以放心了!
每個寶寶對奶粉的適應度也不太一樣吧.我家喝惠氏的就會大便乾燥,2天才拉一次,還發綠. 換了荷蘭美素就沒問題,每天一次,金黃金黃的. 建議媽媽可以買小量的奶粉先試一下,看看寶寶是否愛吃,以及便便及成長的情況,找到適合他的奶粉.
先不要急着用奶瓶喝好多奶,只是时时刻刻用奶瓶让他适应一下;到时没奶头也就只好喝奶瓶了。我的就是这样。不过适应时间长。
如果续休要看各单位的规定了,每个单位是不一样的,可以具体问一下单位,以后就算请假了,没有福利待遇的。
亲,其实怎么说尼,如果可以最好自己在家里带宝宝到三周岁上学的时候,不过我家也和亲一样的,产假完了就丢给老人去带的,其实怎么说呢,毕竟婆婆带过小孩的,你放心吧,现在开始多教教.
先吃点蛋黄吧,先从八分之一看看宝宝适应,再给她吃四分之一,慢慢加!吃点米粉也可以的
我是宝宝带到周岁再交给我妈带的,平常经常待那边,放假一起带回家,这个还不知道,还没有决定
一般来说,哺乳假不扣钱.但是如果是在私人单位工作,那就要看老板怎么算了.比较扣门的老板,就很难说了.尤其是上三班倒的工作,那是扣钱的可能大于不扣的.若是国家工作人员,就不会被计较了.
小孩吃糖不好吧!换奶都要有过程,开始肯定哭闹,吃的少,饿了就会吃,时间长了就好了,
我认为应该有影响的。 为了下一代的成长健康,建议最好先不要去。
如果不是家里没有人看这样的特殊情况,最好去上班,我们同事都是到时间就去上班,孩子没有性格有问题的,都很好的,放心吧。
按照劳动法规定,可以自产前15天开始休产假了,你可以根据自己的身体情况来做决定哈!
我家宝宝最近也这样,主要是白天睡多了,尽量让他白天少睡。还有尿不湿用着就好,不用把尿的。
鉴于您还在哺乳期,最好不要用药,食补为佳: * 热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,并不断地加热水,以保持水温。半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失。 * 头痛(各种头痛均可):生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。 * 头晕(头昏眼花、晕眩):鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效。忌吃酒、辣。 祝您早日康复!生活还将继续,与其愁眉苦脸不如快快乐乐地继续,您说呢?
其实小宝宝的适应能力是很强的并不像大人担心这样,如果宝宝适应过来之后是会很长很长的宝宝这个时候也不会上火,所以还是应该尽早让宝宝去适应。
没事,消毒柜是用臭氧来消毒,没有辐射,而且辐射对接近生产的胎儿也没有什么影响了。
冬季准妈妈吃水果有学问,水果并不是吃得多就好,这里面是有好多学问的哦,冬天孕妈妈适合吃这些水果: 苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好,多与贫血有关,吃苹果可加以改善,所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
他们都说是宝宝入盆了。而且俄自己感觉也快要生了。这几天都有点宫缩
逆磁:胆小不是天生的 你讲孩子生来胆小是不对的。你讲孩子生下来的情况是指孩子比较敏感,有的孩子在气质上敏感性高。看了你讲的情况,你的孩子行为比较被动,独立性很差,有较强的不安全感。这与你的教育与抚养方式有关系。另一方面,你的孩子表现的很敏感,并且喜怒无常,这主要是你与孩子的依恋存在问题有关系。虽然孩子一直是你带,并等于你与孩子之间有很好的依恋关系。希望你能看看论坛专题里有关讨论,特别是看看“个案”中有些妈妈的经验。
我觉得这是因人而异,身体好的下地干活都安然无恙,身体差的随便拎个捎重的东西都会造成损伤,不过选择好点的交通工具是必要的
利用精子染色体组成分析技术,可有效判断胎儿畸形发生的几率,从而避免生下畸胎。据悉,华中科大同济医学院生殖医学中心的这项研究成果,已发表在中国科学院出版的《遗传学报》(英文版)上。 一些正常妇女生出的胎儿智力极低或发育异常,与其丈夫染色体异常、染色体位置改变有关,因为它会导致精子里出现不平衡的遗传物质。 男方染色体位置改变,也有可能生下正常婴儿,但产前夫妇双方无法判断胎儿是否正常。研究小组通过分析男方精子的染色体组成,来判断畸胎发生的几率,以确定避免畸胎的对策。对男方染色体异常的夫妇,进行产前诊断和监控,通过分析胎儿染色体组成,配合荧光技术,检查胎儿是否正常。如确认胎儿正常,就提醒女方继续怀孕。
我家婴儿床利用率还蛮高的。我家宝宝的情况,给你个参考吧。我母乳喂养,四个玻璃奶瓶出了月子完全成摆设,到周岁玻璃的又不试用了,换了硅胶吸管带手柄的。建议买两个玻璃奶瓶,容量小点就行,一个喝奶粉,一个喝水。各种小毛巾,洗脸洗PP,宝宝溢奶等,纱布的最好用,两个小盆,浴盆浴巾洗浴品、各种围嘴等。宝宝包被、尿布、枕头、衣服、肚兜等,爽身粉、护臀膏、如果用尿布的话买几包隔尿垫比较好。喂药器、体温计、棉签棉球、宝宝洗衣液、尿布皂等。
卵巢囊肿只要在中期以后不发生蒂扭转是没有影响的,在分娩时选择剖腹产连带一起把囊肿开掉就可以,这是最一举两得的方法.
1、突出的青筋是下肢静脉曲张,产后会减轻或消失;至于妊娠纹会不会长,要待产后才见分晓。2、散步则可,爬2次7楼,太累人,当心早产。3、可以一周产检一次。4、可以不补钙了。
1、孕妇应多吃含维生素的食物,例如青菜、乳类和蛋类等食物,可增加鼻部的血液循环,预防鼻子出血及患有鼻炎的几率。 2、孕妇在每日洗脸后,可通过湿毛巾清洗鼻腔,保持鼻内湿润。如果孕妇所处环境过于干燥,可利用加湿器增加湿度。同时,要避免吸入刺激性的气味,例如油漆、清洁剂等。 3、在容易产生流感的季节,孕妇应少去公共场所,避免被传染。如果一旦受凉感冒,需及时服用姜糖水驱寒,减少鼻炎的发生。 4、孕妇所处环境应多通风,或者定时外出散步呼吸新鲜空气。要勤洗澡,床具也要经常清洗晾晒,避免细菌滋生。同时,要远离二手烟及污浊的空气。
和茶这类的饮料都含有咖啡因,准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量,最好都不要喝。某些相关的研究指出,饮用过量的咖啡,会增加胎儿畸形、流产的机率,以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用,亦容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快、排尿增加,无形中加重心肾的负担,所以孕妇还是三思而后行吧!
我觉得你用的水温还是合适的,只是最好不要盆浴,淋浴就可以了
结石患者生活应注意 (一)多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。 (二)合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率。 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时,结石容易形成。呈碱性时,抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性,合理补钙,血液偏碱,这样反而有利于抑制结石形成。 (三)限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。 (四)少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 (五)少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。 (六)睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量减少、浓缩,尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。因此肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶。 (七)勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石。 (八)多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。