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采用什么方法都无所谓?

首页 排解抑郁的方法

采用什么方法都无所谓?

有人认为:只要能够排解不良情绪,采用什么方法都无所谓。你支持这种观点吗?为什么?

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全部答案

    2013-12-22 14:50:09
  • 不过方法的采用要合情合理,不要走歪门邪道就好

    求***

    2013-12-22 14:50:09

  • 2013-12-22 14:40:01
  • 心理研究发现:如果一个人老是想像自己进入某种情境,感受某种情绪,这种情绪就十有八九真的会到来。装出好心情会让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。一个人在抑郁的时候,可以多回忆愉快的时光,还可以用微笑来激励自己,要尽量多想快乐的事情。高声朗读也会有帮助的,只是读书时要有表情,还要选择振奋精神而非抑郁的读物。

    薛***

    2013-12-22 14:40:01

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