采用什么方法都无所谓?
有人认为:只要能够排解不良情绪,采用什么方法都无所谓。你支持这种观点吗?为什么?
不过方法的采用要合情合理,不要走歪门邪道就好
心理研究发现:如果一个人老是想像自己进入某种情境,感受某种情绪,这种情绪就十有八九真的会到来。装出好心情会让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。一个人在抑郁的时候,可以多回忆愉快的时光,还可以用微笑来激励自己,要尽量多想快乐的事情。高声朗读也会有帮助的,只是读书时要有表情,还要选择振奋精神而非抑郁的读物。
答:你好,详细情况可以跟我说明一下,比较严重最好去当地专科医院找专家治疗,也可以来西安。 很多焦虑症患者都会有心慌、气急、神经质或者出汗、恶心等情况。有这些症状的初...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>