个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
请问一下,最近晚上老是睡不着,晚上严重失眠,服用复方天麻片管用吗?
你好,复方天麻片健脑安神,用于失眠健忘,神经衰弱,以及高血压引起的头昏头痛。有的人的身体情况是不能用天麻的,最好不要随便用。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,如咖啡、浓茶等。多锻炼 ,多吃一些滋阴的食物,睡前喝一杯热牛奶。祝你早日康复!