个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
不知道得了什么病,最近总是有点失眠,后来曾经吃了一些安眠药,但是感觉没有治好,现在还是失眠,以前知道失眠是有危害的,但是不知道危害都是有什么。
睡眠是人体机能恢复的一个过程,你睡眠不好,身体机能不能恢复,长期的话,就会导致身体机能出现问题,免疫力下降。那么长期的话,就会导致很多的疾病的了,所以还是要积极的调整好睡眠的了,如果一直不好,要考虑一些药物的治疗的了,才能帮助改善的。
您好:一个人如果不能够保持良好的睡眠,经常失眠的话,很容易影响正常的生活和工作。睡眠时维持生命的最重要的生理功能。由于一些人对失眠不够重视,认为不会造成太大的伤害。殊不知,延误治疗,长期失眠的话,就会导致免疫能力降下、大脑功能紊乱,对人的身体健康造成很大的危长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛。