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瘦腿部腰部脸部松弛腿部肌肉 

腿部和脸部还有 腰部都太胖了，腿部肉很硬
l*** | 2017-10-12 17:10:00

全部答案（共1个回答）

    2017-10-12 14:56:00 
  • 病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
    指导意见： 饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
    l*** | 2017-10-12 14:56:00 44 2 评论
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