人的老化从腿部和腰部开始吗？

“人的老化从腿部和腰部开始。”也就是说， 肌肉从下半身开始老化。与下半身相比，上半身肌肉的减 少速度要慢一些。我们每天散步时都要用到下半身肌肉，从它开始老化 是不是有点让人百思不得其解呢？其实，真正原因在于上 下半身肌肉的尺寸有所不同。大腿、臀部、腿肚子等部位是下半身大块肌肉的聚集 区。人体一共由600多块肌肉组成，比较大的叫“大肌肉 群”，比较小的叫“小肌肉群”。通常，下半身的大肌肉群 多，上半...

“人的老化从腿部和腰部开始。”也就是说， 肌肉从下半身开始老化。与下半身相比，上半身肌肉的减 少速度要慢一些。我们每天散步时都要用到下半身肌肉，从它开始老化 是不是有点让人百思不得其解呢？其实，真正原因在于上 下半身肌肉的尺寸有所不同。大腿、臀部、腿肚子等部位是下半身大块肌肉的聚集 区。人体一共由600多块肌肉组成，比较大的叫“大肌肉 群”，比较小的叫“小肌肉群”。通常，下半身的大肌肉群 多，上半身的小肌肉群多。