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一般情况下,男性正常同房,可持续5-20分钟,只要在此时间范围内,均属正常。而个体差异较大,主要与年龄,种族,体内雄激素水平,心理素质,平时是否经常运动等因素有关。若体内雄激素水平较高,定期进行体育锻炼,20-35岁左右,心理素质较好,性生活质量就会好些,时间长些,反之时间短些。