我的一位朋友因老伴去世心情郁闷该怎么办?
我的这位朋友与老伴同舟共济40年,关系一直非常好。然而自从老伴去世后,心情十分苦闷而不能自拔。请那位高人指点该怎么办?
给他找乐子可以一试,可是他也那么老了,经历了这么多未必有效,据说老来死伴的痛苦和压力排在所有里面的前五名,我完全可以理解他的痛苦,但是,我觉得也许你太过担心他了,像这种阅历丰富的人应该会自我调节的,过一段时间就好了
如果想让他恢复快一点的话可以多种方法结合起来用:
1。
拉她出去玩,散心,这不用说了吧
2。一般来说,当一个人在另一个人面前说起以前的女朋友时都会很平静的,哪怕是刚分手,所以多陪他聊聊。
3。适当的让他独处。我觉得这么大个人了,应该有很好的自我调节能力,人死不能复生,他老伴也不想他这样子等等这些简单的道理他都懂,只是一时不习惯,难以接受而已,想通了就好了。
孤独三境界:
忍受孤独:有时候孤独就像一把刀,不断地刺痛你的心,并让它流血不止,于是很多人选择了逃避,可是避得了一时避得了一世吗?于是只好忍受。
品味孤独:忍受久了,有一天你会发现孤独也不是那么可怕,或许是已经习惯了这种感觉吧,脑海中想象着你的心的伤口在一条一条地裂开,鲜红的血汩汩流出,带着淡淡的忧伤。
原来这也是一种美——残酷的美。
享受孤独:只要是美的东西都可以用来享受,孤独也一样,当一切已成往事,当你把这些事看得很淡的时候,你又发现你已经离不开它(孤独)了。夜深人静的时候,听一些伤感的歌曲,翻开那些陈年旧事,还是带着淡淡的忧伤,享受者,只是你的心不再滴血,你变得比以前更坚强了——你不在害怕孤独了!
其实不只是孤独,悲哀、痛苦、忧伤等一些伤心的情感同是可以拿来享受的。
写得不好,见笑了。~-~。
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>