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游泳的时候，应该如何运用嘴巴和鼻子的呼吸功能？嘴巴负责吸气，那么嘴巴和鼻子一起呼气吗？还是两者选一？

m*** | 2018-07-26 01:35:33

全部答案（共1个回答）

嘴跟鼻子是分工的，嘴只负责吸气，鼻子只负责吐气，因为很多时候是利用鼻子吐气来抵抗鼻子进水呛水等，如果你是鼻子跟嘴一起吐气的话有可能会造成鼻子吐气无法抵挡水的压力例如仰泳开始的入水会让身体仰面整个进入水中，如果你鼻子嘴一起吐气，可能导致鼻子进水，但是如果单纯鼻子吐气的话就不会进水了而我们学时一般都是永远保持正确的习惯，这样在学其他泳姿时就不会说还需要修正原来的错误方法

终*** | 2018-07-26 01:50:33 4 4 评论

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