怎样转身运球不出现二次运球??
对手感的要求比较高,如果手感好,用手“勾”住球可以快速的向后甩,用离心力使球不离开自己的手,其实多练习就可以的,很简单
一个人找个墙角慢慢练,就是猛拍就可以了...
别用两手持球,可以单手运,也可以换手,没悬赏,就这样了,呵呵
问:转身运球过程中转身过人的技术如何训练?转身有两种:一是转身后直接投篮;二是转身过人后还可以继续运球。转身也分做转右转,请问如何掌握、熟练运用这些技术?
答:转身之前的那一次拍球应用力,让球充分“粘”在手上,同时配合脚步向后转。如果要继续运球要注意不要走步(转完就拍一下球),如果要上篮就再垫一步就可以了。练转身要对自...详情>>
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