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由于工作性质决定我经常在熟睡状态被叫醒,工作一会又睡如此反复这样有什么危害吗?
熟睡突然被叫醒将可能产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等不适症状。如果在深度睡眠中被突然惊醒,那么思考问题及解决问题的能力也将受到严重损害。意见建议:对大脑的伤害最大,主要是造成神经衰弱,记忆力下退等反应。
也就是睡眠不好的危害1