夏天喝水太多会长胖吗?
不会!!! 在减肥过程中,适当控制饮食是完全必要的。但是有的人连喝水也加以限制,认为饮水会导致体液潴留而长胖,不是常有人说“喝凉水都会长胖”,然而事实却恰恰相反。 水约占人体重量的60%~70%。若体内水分不足,会使人口干舌燥、皮肤粗糙、血液浓缩、体力下降,正常生理机能会发生障碍。
减肥的目的是减少多余的脂肪而非水分。实际上,若减少了水分的摄入,反而会降低减肥的效果,因为脂肪的代谢和消耗也需要水分,体内缺水会影响脂肪代谢而起到相反的作用。人体在减肥过程中,往往会产生更多的废物,这些废物必须通过汗液、尿液及唾液排出体外。
而缺乏水分,这些废物难以排出。 某些减肥保健品为了提高减肥功效,采用缓泻或利尿的方法使体内水分排出,从而减轻体重,殊不知这样不但不会使体内脂肪减少,反而可能使脂肪更利于合成蓄积。所以,在减肥节食期间不但不需要限水,还应当多喝一些水,以保证身体的健康。
在减肥过程中,适当控制饮食是完全必要的。但是有的人连喝水也加以限制,认为饮水会导致体液潴留而长胖,不是常有人说“喝凉水都会长胖”,然而事实却恰恰相反。 水约占人体重量的60%~70%。若体内水分不足,会使人口干舌燥、皮肤粗糙、血液浓缩、体力下降,正常生理机能会发生障碍。
减肥的目的是减少多余的脂肪而非水分。实际上,若减少了水分的摄入,反而会降低减肥的效果,因为脂肪的代谢和消耗也需要水分,体内缺水会影响脂肪代谢而起到相反的作用。人体在减肥过程中,往往会产生更多的废物,这些废物必须通过汗液、尿液及唾液排出体外。
而缺乏水分,这些废物难以排出。 某些减肥保健品为了提高减肥功效,采用缓泻或利尿的方法使体内水分排出,从而减轻体重,殊不知这样不但不会使体内脂肪减少,反而可能使脂肪更利于合成蓄积。所以,在减肥节食期间不但不需要限水,还应当多喝一些水,以保证身体的健康。
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喝水会长胖?那倒省饭了
不会的,夏天天气比较热,多喝水有利于自己身体的新陈代谢.一般来说,夏天人们多吃的是清淡食物,脂肪含量少.所以不会长胖的.冬天人们为了御寒多吃的高脂肪的食品,而且冬季的夜晚比较长,睡眠时间较长,有利于脂肪在身体内部的沉淀,所以冬季人们多体重增加.
应该不会
不 会!
不会啊 那样还减肥了呢
不用担心,胖不了的,喝的多排的也多呀!
肯定不会,还有助于减肥.
当然不会,多喝水要利于排毒,对身体有好处哦,天天往厕所跑,还利于减肥呢,别听什么喝水也能长胖,就象说什么拔一根白头发会长10根,都拔了无数根了,我就没看出来我又长了无数根,反而没了,那都是大人吓唬小孩的,根没这回事。 我就不信他喝一个月的水不饿晕,还能长出肉来,我可就佩服了。 所以啊,就放心的喝吧!!!
hehe~~~偶听说过那些胖人喝水都胖 可我是怎么喝也不胖 夏天多喝淡盐水好
不会的
不会。在夏天,我们还应该多喝水!
不会
当然不会拉,水里根本就没有糖份,也就没有东西可以转化成脂肪,怎么会肥呀. 但要注意一点,最好不要一下子喝很多很多的白开水.
人的胖瘦根基因有关,有的人喝水也胖
一天要喝7---8杯水才能保持正常新陈代谢,夏季排汗多,还要多喝点.但不要太多
要是会的话 我现在都能打破世界纪录了
不会长胖.只会长壮.
不会啊 喝水有利于减肥,但是睡觉前千万注意要尽量不喝水,因为睡觉前喝水会使人浮肿哟!!
当然不会啦,夏天多喝水可是非常必要的呢! 不过晚上不要喝太多水,不然早上起来眼睛会浮肿的
我想喝水是不会长胖的,我结婚那个月长了15斤,可没有喝水呀!
不会
不会
人胖,主要是脂肪太多,而脂肪说穿了,就是油脂。水是不含油脂的,因此,你喝再多的水也不会长胖。但喝水太多对人体有一定的伤害(物极必反吗)。
当然不会,可能还减
喝水会长胖?
不会 多喝营养水
夏天出汗多,所以喝多了水不会长胖
杞人忧天.
不会,但也不要太多,维持正常量每天6-8杯就可以了,否则老往厕所跑也够呛。
不会,喝水有助与排毒,上午喝水多了没关系,下午要少喝一点,下午喝多了身体容易水肿。
不会的,多喝水有利与减肥,还美容,何乐而不为呢/
别听他们的,喝水肯定会长胖,人体的80%都是水啊,以后千万千万千万不要再喝水了,不然可就找不着对象了,555,太可怕了。切记切记
不会吧,多喝水会加快新陈代谢的,而且会有饱的感觉,饭就吃少了,当然不会胖啊`可能还会瘦呢~~
不会的
NO
答:不会!!! 在减肥过程中,适当控制饮食是完全必要的。但是有的人连喝水也加以限制,认为饮水会导致体液潴留而长胖,不是常有人说“喝凉水都会长胖”,然而事实却恰恰相反...详情>>
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