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请教一下 我17岁 男生 算是发育期 最近几乎每晚都通宵 会影响长高吗? 谢谢有什么方法可以长高 例如运动打篮球之类的
休息不好会影响长高。尤其是熬夜更有害。 均衡营养,持之以恒的锻炼,跳高,跑步,都是有益长高的运动。