个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
需要适当的多进行体育锻炼,多进行引体向上,进行悬挂,可以进行一些拉伸的运动,这样都可以刺激骨骼细胞的生长,促进生长激素的分泌,对长高是大有好处的。