跳健美操后,适量喝些温开水,半小时后再吃东西,什么都行,七分饱.饭后半小时尽可能站着.可以让自己做做家务,保持轻微运动状态.
答：首先乙肝患者应该选择一些对我们身体代谢和消化都有帮助的食物.比如苹果或梨子都可以的.但是因为水果也有热性水果和凉性水果之分的.所以乙肝患者必须根据自己的体质来选...详情>>
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问：我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父...
答：人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
