正确的姿势是,把手臂伸直,然后用手腕的力量把球甩出去 练习的时候,建议先练好投蓝,平时可以练一下手腕的力量,球感也很重要,一开始的时候尽量在里蓝板很近的地方练习,慢慢把距离放开,而且距离过大,也不好,因为是C技术,一般就是在蓝下,不能投蓝和上蓝的时候的得分,手段,像姚明和登肯,用这招都不错,你可以看看他们的比赛,从中学习
每天在篮球场上，从篮板的左右两边跨篮，每天练习3.4个小时就可以了。加油哦！！
看多一点篮球视频,多练自然就会了
单手,手心向上,进了就行,没有正确姿势
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答：首先，在接球是一般的位置都是中锋和大前锋的位置。这时，你接到后卫传给你的球，背对篮筐进攻。从而一次运用勾手投篮的机会就产生了。 第一步要用肩膀靠住对方，用身体压...详情>>
答：详情>>
答：5套已经开始转播季前赛了，不过是晚上的录象，但也够了，至少看到了久违的NBA赛场详情>>
答：你好，根据你描述的情况这可最好洗个澡这样睡得比较舒服详情>>
