吃苹果不削皮好不好?
我常常吃苹果,总喜欢不削皮,但不知好不好?各位哥哥姐姐,阿姨叔叔,帮帮我啊!
我也喜欢不削皮,但没觉得有什么不好.洗洗就行了.不过要认真的洗,不让会得病的.上面有农药.
苹果、葡萄是剥皮吃好,还是连皮一起吃好呢?这是令很多消费者疑惑的问题。韩国农林部和食品医药品安全厅专家主张苹果或葡萄应该用水洗净后,将皮剥掉。利用这种方法,可除掉苹果上96%的残留农药和葡萄上94%的残留农药。煮菜或焯菜时在水中煮2分钟左右也可除掉大部分的农药(83%)。 苹果皮中含有大量有机成分,可防止动脉硬化、具有抗癌、抗衰老等功能。因此有人认为苹果带皮吃更有益健康,当然他们所说的苹果都是低农药或无农药的绿色苹果。不过对是否应削掉苹果皮,各个国家的看法也是不一样的。英国认为“不必为农药问题而削掉果皮”,美国则倡导“为更好地去除灰尘和农药,请将苹果去皮食用”。
当然是不削皮好了,苹果中的维C含量较高,而大部分的维C又都在皮中,所以不削皮吃苹果是可取的。至于农药问题,你可以用滔米水泡一下苹果,但不要泡得时间过长,大概3-4分钟就可以了,然后用清水洗 一下,保证没有残留的农药了。
其实苹果的果皮比苹果的果肉营养丰富,但是果皮上难免会有残留的农药等等,所以最好还是消了皮吃,如果实在不想削,就把苹果洗干净。
按说吃苹果不削皮比较好。因为皮里面的营养成分高。可以现在好多水果都打了农药,而且农药都附着在皮上,除非你吃的是纯天然的,否则还是削皮吧,或者把苹果在水里浸泡半个小时,这样能减少农药成分。
答:说说情况啊先。详情>>
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问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:她不理我咯,为什么呢?我是一名在校的技工学生,今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答:在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>