心脏不好,在饮食方面应注意什么?
心脏不好,在饮食方面应注意什么?
心脏不好的病人不宜食用西瓜、椰子、菠萝蜜等,以免加重心脏负担 首先在吃上你应该多吃下面的东西 黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病). 吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒. 建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油. 还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动).
少吃
不要太杂,要清淡
清淡点,不要吃的太油
少油腻和辛辣
答:2006年7月2日 心脏病患者日常生活应注意以下几点: 1、避免过度劳累,生活要有规律,保证充足睡眠。 2、进食不宜过饱,以免造成胃肠负担过重,诱发心脏病发作。...详情>>
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问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>