男生怎样才能快速长高男生想长高怎么做，个子矮耽误了很多事情，现在爱问知识人

男生怎样才能快速长高

男生想长高怎么做，个子矮耽误了很多事情，现在迫切的想长高，怎么办呀

H***

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1、多喝牛奶和豆浆。
2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。 
3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。 
4、多锻炼，多运动。
5、涂抹 寇泉雅 帮助长高就行了。

石***

2018-07-27 01:51:23

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