谁能告诉我怎样才能长?
好想长高点,谁能告诉我怎样才能长高
多运动,喝牛奶,注意睡眠
可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高:
打篮球和跳绳效果是非常好的。我常常练的。坚持三年现在178了(本来是166)
注意吃饭保证营养,另外就是加强体育锻炼。
你好,多做运动,跳多点。
答:目前的减肥的方法有很多,还是通过运动和、食物调节是最好的办法。建议你平时要少吃点热量高的食物和甜食。多吃点海带、苦瓜、冬瓜、苹果等含纤维素高的食物。另外,运动上...详情>>
答:少量吃,不要吃太多,应该没问题。详情>>
问:大伯总是觉得他的孙子个子矮,想让孩子长高一些,那孩子长高的方法有哪些啊?
答:身高不是自己决定的,也有的遗传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧详情>>