·游泳前要做体检，听取医生意见是否可以游泳及游泳中注意什么。 ·孕妇游泳必须选择正规游泳池，水温在30℃左右，清洁卫生。 ·孕妇游泳要有亲人、朋友一同前往，以随时照应，保证安全。 ·孕妇游泳动作不宜剧烈，可以做水中漂浮，轻轻打水，如做仰泳更适合孕妇。 ·孕妇游泳要避开游泳池人多的时间。 如在室外泳池游泳，还要避开阳光强烈的时间段，上午10时至下午4时不宜去游泳。 ·孕妇若身孕未满4个月，或有流产、早产、死胎病史，或阴道出血、腰部疼痛，妊娠高血压疾病、心脏病者不宜游泳，妊娠晚期也不要去游泳。 建议孕妇从妊娠第4个 月幵始进行锻炼。对没有 流产史、积极健康的末来 母亲，只要觉得准备好了 就可以进行一些轻柔的增 强身体力量和提高肌肉柔 韧性和张力的锻炼。
答：通过游泳锻炼可使孕妇腹部肌肉得到加强，对未来分娩有利。孕妇游泳应注意以下几点： (1) 游泳前要做体检，听取医生关于游泳方面的意见，再决定是否可以游泳及游泳...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
