怎么办？提高免疫力是抗癌？

肿瘤本身就是因免疫功能缺陷而 引发的，加之老年肿瘤患者往往还伴 有其他慢性疾病，抵抗力每况愈下。 可以通过以下的方法来提高老年肿瘤 患者的免疫力：增强心理免疫力。积极乐观的精 神、心理状态有助于促进免疫细胞数 目增长，激发免疫系统的活力，从而 起到保护机体的作用。老年肿瘤患者 首先要正视自身疾病，注意保持心理  健康，这有助于强化自身免疫力。面 对压力，可用不同的方法放松，如找 好友倾诉、转换环境...

肿瘤本身就是因免疫功能缺陷而 引发的，加之老年肿瘤患者往往还伴 有其他慢性疾病，抵抗力每况愈下。 可以通过以下的方法来提高老年肿瘤 患者的免疫力：增强心理免疫力。积极乐观的精 神、心理状态有助于促进免疫细胞数 目增长，激发免疫系统的活力，从而 起到保护机体的作用。老年肿瘤患者 首先要正视自身疾病，注意保持心理  健康，这有助于强化自身免疫力。面 对压力，可用不同的方法放松，如找 好友倾诉、转换环境、听音乐，或者 做自己爱做的事情。运动强化免疫机能。适当的运动 能改善中枢神经系统功能、心脏的营 养和脂质代谢，促进全身血液和体液 循环，促进新陈代谢，延缓机体组织 的老化，也相应地延缓了免疫系统功  能衰减的进程。每日坚持做30〜50分 钟温和的有氧运动，如打太极拳、快 步行走等。饮食提高免疫力。每日尽可能进 食多种不同的食物，以摄取不同种类、 数量的维生素、矿物质、蛋白质等营 养素，务求营养均衡。充足的营养素  是免疫系统最好的修补剂，在日常生活当中可以多吃以下食物：番茄、西 兰花、黄瓜、南瓜、苦瓜、西芹、山药、 香菇以及大部分绿色蔬菜，猕猴桃、 山竹、西瓜、苹果、櫻桃等水果。