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我们该如何找出自己的最佳记忆时间呢?

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我们该如何找出自己的最佳记忆时间呢?

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    2018-04-17 03:25:47
  • 可以注意观察自己一天之内哪段 时间精神最容易疲劳,先把这段时间排除掉,然后以1小时为单位进行记忆效 果的记录,并根据记录绘制出不同单位时间的记忆效率曲线。每天记录一条, 经过半个月左右的记录,可以得到多条记忆曲线,然后把每天的效率曲线加以 比较,就不难发现自己记忆的最佳时间了。

    不***

    2018-04-17 03:25:47

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