是缺钙还是没盖被子的原因呢？

在胎儿生长发育过程中,孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿。孕妇除了提供给胎儿大量的钙外,由于其自身循环血量的增加,使血钙浓度相对降低,因此容易出现低血钙。
孕产妇缺钙的普遍症状有:牙齿松动、腿脚抽筋、水肿、妊娠高血压、胎儿宫内发育迟缓、关节疼痛、无力、乳汁分泌不足、怕风怕冷,严重的会引起全身关节疼痛,产后骨质疏松。孕期适量补充钙剂体恒健钙之缘片可以预防这些情况的发生,钙之缘片我妹妹怀孕时就是吃这个...

在胎儿生长发育过程中,孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿。孕妇除了提供给胎儿大量的钙外,由于其自身循环血量的增加,使血钙浓度相对降低,因此容易出现低血钙。
孕产妇缺钙的普遍症状有:牙齿松动、腿脚抽筋、水肿、妊娠高血压、胎儿宫内发育迟缓、关节疼痛、无力、乳汁分泌不足、怕风怕冷,严重的会引起全身关节疼痛,产后骨质疏松。孕期适量补充钙剂体恒健钙之缘片可以预防这些情况的发生,钙之缘片我妹妹怀孕时就是吃这个补钙的,效果很好,补钙时避免吃含植酸、草酸丰富的食物如菠菜、竹笋、蒲菜、莽麦、燕麦等,不宜与含钙丰富的食物共烹。

应该是缺钙,我也有过。去做一下骨密度检查

应该是缺钙了,和盖不盖被子没有关系,建议准备妈妈从现在开始补充钙剂,每天按时服用钙片,现在宝宝的骨骼发育很快,对钙的需求量大,准妈妈很容易缺钙的。

是缺钙了,药店里都有孕妇专吃的钙

应该是缺钙了,补点钙片,多喝骨头汤

可能是腿着凉了,缺钙不会这么早的,不过也说不准,保险起见,可以吃点钙片,这个多了身体不吸收的。我有个同事从怀孕开始就腿抽筋,一直补钙的。

应该是缺钙了,怀孕了都容易缺钙的,我怀孕的时候吃的是乐力钙片。

应该是缺钙引起的,补点钙片呀。还有多喝大骨汤也有补钙的作用。

含钙食品有很多,牛奶,干果,菠菜,奶酪等

怀孕21周了,最近每周有一个晚上小腿会抽筋,平时要实钙的哦,可以到医院检查下的, 孕妇奶粉有喝了吗,要定期去做产检哦,增加营养吧,

不知道你之前有没有注意补钙。一般孕中期每日摄入的钙应该在800-1200毫克。如果没有摄入足够的钙质,就会出现抽筋。而发现抽筋了,就说明你已经缺钙了。建议每天保证2杯鲜牛奶500毫升(这就是500毫克钙了)。另外饮食上多吃虾皮、紫菜和芝麻酱等高钙含量的食物。最后可以选择一些钙的制剂来补充。要注意选择复合钙源、利于吸收、不会导致便秘的。一般一天600-800毫克为宜。到了孕后期,每天所需的钙达到12...

不知道你之前有没有注意补钙。一般孕中期每日摄入的钙应该在800-1200毫克。如果没有摄入足够的钙质,就会出现抽筋。而发现抽筋了,就说明你已经缺钙了。建议每天保证2杯鲜牛奶500毫升(这就是500毫克钙了)。另外饮食上多吃虾皮、紫菜和芝麻酱等高钙含量的食物。最后可以选择一些钙的制剂来补充。要注意选择复合钙源、利于吸收、不会导致便秘的。一般一天600-800毫克为宜。到了孕后期,每天所需的钙达到1200-1500毫克。

小腿抽筋是缺钙的表现,应该适当补充钙剂了。我那时吃的迪巧,觉得还可以。

应该是缺钙,但是还不是很严重,可以通过食补就能解决的,不要吃钙片,吃多了容易引起胎盘老化。每天喝包高钙奶、喝一杯豆浆,吃点鱼虾等海产品。

半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究其原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加。怀孕后,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生,只要将足趾用力向头侧或...

半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究其原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加。怀孕后,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生,只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬,使踝关节过度屈曲,腓肠肌拉紧,症状便可迅速缓解。 为了避免腿部抽筋,需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋;睡前可对腿和脚进行按摩;平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品;适当进行户外活动,接受日光照射;必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是,孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标,因为个体对缺钙的耐受值有所差异,所以有些孕妇在钙缺乏时,并没有小腿抽筋的症状。