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头痛睡不着该怎么办?
头痛睡不着就要及时的去改善心态,可以去吃一些气血胶囊来进行改善
这样的话建议口服谷维素片和正天丸治疗,养成良好的休息习惯 要尽量保持心情舒畅,适当加户外运动,保持充足睡眠,多吃碱性食物,避免情绪过于波动。