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肾虚怎么治疗?
虚一般都是分气血阴阳,而肾虚一般以肾气虚、肾阴虚和肾阳虚为主。首先我们先从食补开始,对于肾脏的食补是以五色入五脏的原则来进行指导的,黑色入肾,所以我们如果在生活中看到某些黑色的食物,比如说豆类、黑豆,这些我们认为它是补肾的,但是大家要注意一点,但凡是能够当成食物来进行吃的,它的补益作用,也就是它的药性作用会非常小。所以在肾虚的症状很突出的时候,还是以药物为主,食补只是作为一个很基础、很简单的方式来...
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虚一般都是分气血阴阳,而肾虚一般以肾气虚、肾阴虚和肾阳虚为主。首先我们先从食补开始,对于肾脏的食补是以五色入五脏的原则来进行指导的,黑色入肾,所以我们如果在生活中看到某些黑色的食物,比如说豆类、黑豆,这些我们认为它是补肾的,但是大家要注意一点,但凡是能够当成食物来进行吃的,它的补益作用,也就是它的药性作用会非常小。所以在肾虚的症状很突出的时候,还是以药物为主,食补只是作为一个很基础、很简单的方式来进行补益。
可以吃点强肾片、生力雄丸治疗,也可以喝点药酒像蚕蛾公补酒、壮元补身 酒。平时注意加强锻炼,增强身体素质。