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办公室久坐族怎么瘦腰瘦肚皮?

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办公室久坐族怎么瘦腰瘦肚皮?

办公室久坐族怎么瘦腰瘦肚皮~~

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    2014-10-10 18:23:07
  • 配合淋巴按摩吧。先取適量的身體乳於手心,用掌心的溫度溫熱乳液後,從腹部開始往腰部塗抹。 利用雙手的食指,中指與無名指的指腹,以肚臍為中心,以順時針方向畫圓。再來將雙手握拳置於肚臍兩側,然後用力向恥骨方向推壓。可加速廢水及不要的物質排出。

    柳***

    2014-10-10 18:23:07

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