要怎样才能把头脑变灵?
b***
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2015-12-31 18:54:50
2015-12-31 18:54:50
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失***
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2015-12-31 18:54:50
16
8
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1
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问:
头脑怎么变得灵活?
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答:
总结起来,不外乎有三种,但是每一种都不是单一就能达到最好效果的,我认为综合起来最好:
一,保持良好的作息习惯,保证每天充足的营养,生活有节制,保持开放的心态。
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问:
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答:
那你就要多玩些益智的东西来训练大脑,注意观察事物,学会换位思考,还要注意睡眠,多吃一些硬壳食物如花生,瓜子,芝麻,等等.还要多吃鱼,学习累的时候要多放松,让大脑...详情>>
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