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感觉自己的反应不够快, 但有时候有感觉特别快, 影响到脑子反应的主要有哪些方面的原因? 主要可以在平常注意些什么? 比如说玩什么游戏 吃什么东西? 做什么运动等等!
人的反应是先天和后天的结果,不是一时就能改变的。 如果平时做事不是很机灵,那是因为你阅历太浅、察言观色的能力太差,时间长了,就好了,这个就是靠经验的积累。 如果是动手能力比较笨拙,多做一些敏捷性的运动,打球等,笨鸟先飞啦 祝你好运!
这种情况属于神经衰弱的临床表现。建议首先坚持运动锻炼,最好是晚睡前把运动量加大至汗出、疲劳状态,这样有利于睡眠改善。服用谷维素、养心补脑丸治疗。祝你早日康复,健康快乐。
不在状态中 估计情绪问题
有时候越是刻意想记住一些东西越是记不住,这不单纯是记忆力的问题 ,还有心理因素,,所以 我们有时候要放宽心,只要在平和中记忆 肯定能记住.
作一些强化训练吧.比如说每天强制自己做些必须要做的事.而且想办法一定要做成.
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