心情不好，生气或者紧张，老爱喝水是怎么情况？

爱喝温水还是热水？
若是温冷水，则为实火，需要泻火；不严重的话，现在冬天，多吃苹果和柚子即可。
如是热水，那么是虚火（阴虚），身体缺水了，补阴即可。不严重，可以喝银耳红枣粥，五味子茶，西洋参茶即可。

生气爱喝水，多有可能是屋内的空气过干、体内有火、上呼吸道不适等，爱喝水是很好的，能促进体内的新陈代谢、提高抵抗力，不用制止喝水
喝水是一种习惯，其实不是你爱喝，而是你习惯喝。
人一天要喝1500ML左右的水才能满足身体的需要，汤，水果里面的水分不算在其中哦。
水喝多了你就会习惯，更会感受到它的好处，所以在不适时潜意识的行为，不过以后还是少生气，保重身体的好

考虑你是位女性，不知你现在的身体健康状况、性生活、职场人际、还有其他社会环境适应度如何？有可能你自已也讲不清楚，只是感到了压力，产生紧张、焦虑与纠结…导致情绪波动，我们可以具体的交流剖析，帮助你理顺关系，以积极的态度应对生活中的一切事件。