爱问知识人 爱问教育 医院库

对工作表示压力山大怎么办还老是力不从？

搜索
我要提问
首页
烦恼
情感情绪

对工作表示压力山大怎么办还老是力不从？

对工作表示压力山大怎么办还老是力不从心

吕***
回答
提交回答

全部答案

    2016-06-17 14:24:56 
  • 病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“最近工作压力特别大，有没有什么好的办法释放一下呢”，这种情况关键是自我调节心态，放松精神也有些办法推荐你。
 
指导意见：
工作再忙，一定要给自己半个小时的空间，这半个小时要不去想工作好人和事情，做自己喜欢的事情，比如静坐听舒缓的音乐，学习瑜伽的冥想；可以用电话与好友聊天，排解心中的不快...也可以户外散步、运动等等，都可以很好的减轻你的压力。

    蒋***

    2016-06-17 14:24:56

    55 8 评论
    分享
    提交评论
展开更多答案

类似问题

换一换

  • 情感情绪 相关知识

  • 烦恼
  • 心理咨询

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
关于我们 爱问协议 帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选)：

放弃 确定报告