月经之后两个礼拜 双方不抽烟不喝酒起码3个月
由于优生优育观念的深入，未准父母在要孩子之前，都会做一定的功课，了解一下什么时候才是最佳的怀孕时机。 当你为怀孕做好了一切身心准备后，这时，你该做的就是选择一个最佳受孕时机。因为，并不是任一个时间里都能怀上一个健康聪明的小宝贝。 提案一：选择最佳生育年龄 过早生育会怎样？ 大量临床资料表明，女性如果生育太早，由于全身的各器官尤其是生殖器官和骨盆，还没有完全发育成熟，对怀孕、分娩的额外负担承受能力较差。
因此，过早生育不利于母婴健康，容易发生胎位不正、胎儿发育不良及产后子宫收缩无力。 过晚生育会怎样？ 医学上，把35岁以上的生育者称为“高龄产妇”。高龄怀孕很不科学，易对母婴健康造成很多不良影响： 患妊娠高血压，发病率比适龄孕妇高出2-4倍。
并发先兆子痫或子痫，尤其是初产妇。 并发妊娠糖尿病，特别是体胖的孕妇。 发生产前出血，引发的死亡率约是适龄孕妇的4倍。 生出低体重儿或巨婴的几率，是适龄孕妇的2-4倍。 染色体发生畸变，生出智能低下的孩子，如先天愚型儿。 出现自然性流产及死胎、畸形、早产。
在分娩时发生难产，使胎儿窘迫缺氧，影响智力。 对孕育和生育顾虑较多，经常担心胎儿，总处于精神紧张状态中，影响胎儿生长发育。 各种压力增大并精力下降，常处于身心疲惫状态中，不利于胎儿生长发育。 最佳年龄生育会怎样？ 大量医学研究表明，处于最佳生育年龄的夫妻，身体发育完全成熟，卵巢和睾丸的功能也最为旺盛，能够排出活力很强的卵子和精子。
而且，夫妻双方的智力、思想及生活和社会经验较为成熟和丰富，能较妥善的处理好家庭、事业的关系，能在怀孕期间接受科学孕育的知识。特别是丈夫，能懂得从生活上关爱和体贴妻子，使妻子在孕期经常保持愉快心情。最重要的是，有利于为胎儿的生长发育营造一个良好的环境，减少分娩时的难产机会，并在孩子出生后抚养责任心强，使孩子成长在良好的家庭环境中。
这样的孩子，日后成才的可能最大。 最佳受孕年龄为： 女性：24-28岁，男性：26-30岁。 提案二：选择最佳生育时节 什么时节怀孕不好？ 就我国大部分地区来讲，四季还是比较分明的。但冬春季节特别是北方，在初春时容易受大气环流的影响，冷暖空气交替频繁，气温不稳定，经常乍冷乍热；冬季以西北风或东北风为主，天气寒冷干燥，风沙大并灰尘多，人们习惯于门窗紧闭，室内新鲜空气少，病菌多，容易患上呼吸道感染。
这样，不仅对人的情绪影响很大，还会降低人体的抗病力。特别是这种气候，很适宜各种病毒生长繁殖，造成风疹、流感、腮腺炎等疾病流行。加之怀孕早期正是胚胎的脑神经发育的关键时期，如果在这种气候下怀孕，不仅容易使胚胎发生畸变，也不利于胚胎的大脑形成和生长发育。
除了冬春之外，盛夏季节也不适宜怀孕。气温过高会更加重孕妇的妊娠反应，使她们进食更少，容易造成蛋白质摄取不足。加之出汗也多，使孕妇的身体消耗增大。不易满足胚胎的营养需要，从而影响生长发育。 什么时节怀孕最好？ 在四季较为分明的地域，立秋之后即公历8月8日至9月8日，气温宜人，五谷丰登，各种蔬菜和水果非常丰富。
这样，不容易使孕妇的妊娠反应加重，能较充足地摄取各种营养并贮存在体内，避免孕吐造成的营养消耗，影响胚胎的大脑及神经系统发育。而且，能使胚胎的大脑形成期及大脑细胞生长期的第一高峰，以及婴儿出生后3个月的第二个大脑增长高峰期，处于气候宜人、病毒感染机会少、蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节。
到了妊娠中、后期时，正值春暖花开，阳光普照大地时节，美丽的景色不仅使孕妇精神愉快，而且是进行胎教的好时机；分娩时正值气温冷热适中的初夏，天地气交合，万物繁茂，很多野生哺乳动物都是在这时生育幼仔。根据生物有相同的“生物韵律”的理论，5-6月是优生的季节。
我查资料的时候在网上找到的，觉得不错，分享给大家。
28岁左右。
一般来说最佳怀孕时机的选择应具备以下几个条件： ”．夫妻双方有良好的降状况心情轻松愉快精神状态良好夫妻双方的降是后代降的保证尤其是母亲的身心降对胎儿的生长发育更为重要所以选择受孕时机时必须在双方身体都降的时候 〔．夫妇双方或任何一方近期内服用过药或接触过苯、砷、磷等有害物质以及放射线暂不宜怀孕 〕．避免高龄妊娠我们提倡晚婚晚育但不是说越晚越好女性在３５岁以上就不宜妊娠这是因为３５岁以上再生育畸形儿发病率较高 〈．避免酒后怀孕酒精对精子和卵子有严重危害能降低精子和卵子的质量损害受精卵的正常发育使后代智力和体力低下 〉．要在良好的环境下怀孕古有忌雷、电、风、雨和嘈杂不安的环境受孕良好的环境能使夫妻双方情绪饱满感情高度融洽身心完美结合从而使受精过程处于最佳状态为优生打下坚实的基础
答：受精的过程，就是精子和 卵子结合的过程，因此选择受 孕时机相当重要。受孕必须建 立在夫妻双方身体状况俱佳的 情况下，这里的"俱佳”指无 论是健康状况、情绪状态还...详情>>
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问：职场新人的困惑.大家帮帮忙我是刚毕业的大学生.来到杭州找工作.但大城市竞争激烈,...
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