快吃快咽对胃有危害。这样的人，好吃的东西胡乱咀嚼一下， 咽下之后才尝到好吃。可是，从胃的角度来讲，“不细嚼就下咽， 就会额外增加胃的工作量。”这样会造成胃疲劳过度。到那时才会 遗憾地发出这样的感慨：“请用心呵护您的胃吧！”消化过程不是 从胃开始的，而是从嘴开始的,也可以说消化过程是从“咀嚼”开始的。
我们要重视自己的胃，首先要重视咀嚼。好好咀嚼，不仅仅是把食 物嚼碎，而是和唾液充分混合。其间通过消化酶的作用开始分解淀粉。 这种状态的食物进人胃后又通过胃酸的作用，变得易于吸收。为使 食物与唾液充分混合，每次应将少量的食物放人口中，并细嚼慢咽。
如一次放人大量的食物，就不能很好地咀嚼。另外，只进食易于消 化食物，从均衡进食这方面来讲，不如细嚼而使其与唾液充分混合 更易于充分消化，可以说不好好咀嚼的人就会消化不良。所以说，细嚼慢咽从爱护胃的角度来讲很有必要。现在的加工食品，只注重口感、柔软等。
结果多数食品被加工 成细碎到感觉不到纤维素存在的程度。这些食品，没有必要细嚼， 减少了与唾液的混合，反倒容易造成消化不良，对胃不利。唾液：通过条件反射或口中的味觉受到刺激而分泌，一天分泌 量约1000 - 2000ml，其成分有唾液淀粉酶、黏蛋白、尿素、尿酸、氨基酸、钠、钾等。
答：孕妇妊娠的同时还要工作，像家庭主妇那样花费时间料理家务是不可能的。应该努力节省劳力和负担。孕妇行动不便，在经济允许情况下，规定好时间，请家庭女佣人做 家务也是一...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
