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降低血压的食物有哪些？
1.叶菜类芹菜、茼蒿、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜、荷叶等。 2.蜋茎类茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、山药、百合、生姜。 3.瓜果、水果类西瓜、冬瓜、西红柿、敝纖、魏红車，魏航權。 4.花、神子、坚果类芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜籽、核桃、葵花籽、小麦。 5.水产类海带、紫菜、海蜇、海参、鲍鱼、虾皮、银鱼。 6.其他牛奶（脱脂）、食醋、豆制品、 黑木耳、白木耳、香菇。
