运用篮球技术中移动技术的要求是什么?
运用篮球技术中移动技术的要求是什么?
运用篮球技术中移动技术的要求:第一,要突然、快速。即起动、跑、停、转、变向、跳、滑都要反应快,判断 快,动作之间衔接、变化要快而有节奏。第二,随时随地降低重心和保持身体平衡并放松,以利于脚步动作突然和快速。第三,注意观察场上攻守情况,以便做到每次移动都有明确的目的,动作合理 而及时。第四,狠抓起动、急停、转身、变方向跑和防守滑步的基本技术训练,提高前 脚掌蹬地、辗地和腰胯转动的技巧与速度,以不断提高移动技术运用的成功率。
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答:5套已经开始转播季前赛了,不过是晚上的录象,但也够了,至少看到了久违的NBA赛场详情>>