睡姿为何需要调整？
坐姿、睡姿为何需要调整？
有时躺着或坐着休息片刻能缓解腰痛。但是，如果采用的睡姿或坐姿不恰 当，不仅无法迅速缓解疼痛，反而会加重疼痛的程度。躺下时若为侧卧位，需把 双腿一前一后弯曲起来。若为平躺位，在躺下时，可以先把双腿弯曲，支撑起骨 盆，然后轻轻扭动骨盆，直到调整至腰部舒适地紧贴床面为止。
廖***
2018-12-17 19:49:52
问：腰背痛的患者对于坐姿和睡姿有什么建议？
答：坐对于存在腰背痛的患者来说，不良的身体姿势会使疼痛加重。当腰背疼痛时，应当密切注意你的坐 姿，腰背部挺直，高度要合适，以保证膝关节呈90°，并 使双脚能平放在地...详情>>
问：怎样的坐姿和睡姿可以瘦腿
答：靠睡姿减不下来的 瘦腿方法 干洗腿 用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉...详情>>
问： 怀孕四个月睡姿坐姿是什么样的？
答：孕四个月的话,睡姿尽量以左侧卧为主,这个对宝宝,嗯,供氧和营养供给都挺好的详情>>
问：如何调整坐姿能防治腰椎间盘突出？
答：详情>>
问：究竟什么睡姿和坐姿才不会影响宝宝 ？
问：按摩椅坐姿怎么调整？
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
互联网
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟...
花鸟鱼虫
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？ 2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。 ...
管理学
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500...
商业
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
