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夏天天气闷热,人容易心烦易怒应该怎么办?

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夏天天气闷热,人容易心烦易怒应该怎么办?

夏天天气闷热,人容易心烦易怒应该怎么办?
饮料:
饮食:
其他生活巧妙,秘招。

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  • 2007-06-13 22:42:09
    1。夏季要大量饮水,或吃冷饮、冰棍等,既冲淡了胃液又刺激了胃肠肌肉收缩,更加影响胃液的分泌。
      夏天,为了增强食欲,应多吃些容易消化、少油腻的食物,多吃富含维生素C和矿物质的蔬菜、水果,如西瓜、西红柿、冬瓜等。多吃些苦味食品,苦味食品能增加食欲,清心健脑,促进造血功能和加速血液循环的作用,而且苦味食品大多有消炎退热作用。苦味食品以蔬菜为多,如生菜、芹菜、苦瓜、香菜等。
    

    一***

    2007-06-13 22:42:09

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