心静自然凉..
打坐，打坐的时候感受自己的呼吸什么也别想，或去有山有水的地方转转～听听刘德华唱的那首吧
练习毛笔字或者画画，这个需要耐性，会有帮助的。
做一些轻松的活动，听听音乐，看看书。。。。。。。。
看看书，听听音乐，闭目养神。
答：怎么让自己静下心? 简单说： 第一、做事要有条理性、逻辑性。这是让自己静下心的前提和基础。 第二，学会取舍。为了前程，必须学会割舍和放弃一些东西，比如“玩啊玩”...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
