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治失眠的小窍门有哪些?
指导意见:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理
不要带他到刺激他的地方也不要说些让他感到有压力的话,尽量想办法让他心静