我和你有过相似的经历,我当年疯长痘子的时候,甚至连眼皮上都长,但是现在可能是我老了的原因,快25了。真的不怎么长的,几个月冒一颗吧,但是我相信这些还是和我正常的饮食和作息时间很有关系的,毕竟女人的保养和调理是很重要的,只有真正认识到了这一点,才能从根本上让你真正美起来。
首先要特别看重水果和蔬菜的效用,充分认识到日常中水分的摄取,如在正餐后想吃零食,第一时间想到用水果来取代零食。水果中又以猕猴桃,橙子类的VC含量高,以提供更多的美白能量。只有在饮食上遏制了痘痘的源头,你才有保养和挽救的可能,对吗?当然这其中都有很多保养的方法,在网上都有很多啦,只要你坚持做了,相信你会好很多,只要你有条件和毅力,相信你都能超越大S!他们都是从平凡人保养到水当当和白灵灵的。
另外去印子的话,我个人是用了精油和精华素的,精油建议去美容院叫导师配合他们的手法帮助吸收和排毒,其中茶树和薰衣草的去痘和修复功能又是比较好的了。这个是辅助调理,一周一次就很好了,平时在家用精华素美白,象欧莱雅和理肤泉都很好,每次一点点,按正确姿势在脸部划圈按摩促进吸收,平时晚间洗澡后可以常敷纸膜,注重补水和美白。
我对我现在的皮肤是比较满意了,一般人都会说我皮肤很好,但是我也还有问题,就是毛孔现在还是比较大,因为我个人比较喜欢吃油腻和热辣的东西,唉!
大家都加油吧!
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