有一些男孩，因为遇到一些小小的挫折，就有强烈的挫败感，一蹶不振，自暴 自弃，贬低自我。其实，每个人身上都有无法代替的优点和潜能，只要你善于发现， 并发挥出来，你就能自信起来。你不妨尝试从以下几个方面开始： (1 )多思。挫折的确会挫伤人的积极性，但挫折的最终意义木在于此，你不妨 从另外一个角度想想看，挫折和失败同时也是对人的意志、决心和勇气的锻炼。
人 是在经过了千锤百炼后才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的 错误。 (2)多比较。你要这样想，我虽说比上不足，但比下有余，及时调整心态，以保 持心理平衡。不因小败而失去信心，不因小挫折而伤掉锐气。 (3)多放松。当你产生心结的时候，不要闷在心里，要及时地宣泄出来，其中 一个很好的宣泄通道就是多和自然接触，到野外郊游，到深山大川走走，散散心，极 目绿野，回归自然，荡涤一下胸中的烦恼，清理一下浑浊的思绪，净化一下心灵的尘 埃，换回失去的理智和信心。
当然，想想开心的事、可笑的事，或拿本有趣的书，读几段令人开怀大笑的文 字，或者畅快地唱一首歌，心情便会好很多。总之，只有你善于发现自己的优点，挖 掘自己的与众不同之处，及时排解心中的不快，你的青春期才会遍布阳光！。
答：少量吃,不要吃太多,应该没问题。详情>>
问：大伯总是觉得他的孙子个子矮，想让孩子长高一些，那孩子长高的方法有哪些啊？
答：身高不是自己决定的,也有的遗传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧详情>>
