羽毛球杀球如何练习提高
如何练习提高羽毛球的杀球水平,感觉自己的杀球没有力量。
多练可破,字数
多练习,不过最好找个教练
调整脚步,准确抓住球的落点,判断自己的起跳时间,再就是挥拍,抓住发力点、角度,慢慢练,可以多看视频或者有能力的人的动作,脑子反复练习,久了就顺其自然了。
最好找一个教练,能快速的提高杀球的水平
使劲啊????啊???啊??啊
找一个教练,再加上自己的苦练
强化小臂和手腕力量
杀球需要弹跳力,每天花时间练练下蹲,锻炼腿部肌肉,尤其是小腿。
技巧加勤奋
多点练习,多点练习
到羽毛球场找比较正规的教练指导一下,把动作练规范
球感很重要
找个人帮你陪你练习
把塑料袋套在羽毛球拍上,每天挥动100-300下
买一个重一点的拍,杀球主要是靠速度,习惯了打重拍之后拿起轻一点的拍会提高球速,然后主要靠腕力,找一个教练或者球技比自己高的人。
答:以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下: 1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击...详情>>
答:是羽毛球运动发展的需要,把球速提高,增加观赏性.相信以后的比赛会更好看. 只是球员的素质类型不同,有些可能会从头再来. 改变可能会是艰难的,进步是必然的.变化了...详情>>
答:1挑选羽毛球的标准。 要看羽毛球底托的质量好坏。红托球的橡胶薄厚要均匀,胶合紧密。白托球的软木直径应为25毫米, 其形状要圆,木质要软,羊皮膜包扎要细、要牢...详情>>
答:网络给大多数人的意想就是虚拟的,所以很少的人在网上以真实的身份去沟通。有的也只是想上面说的像查户口,查完了就完了。 太多的不信任和网络的虚拟使得大家对网络太不信...详情>>