如何帮助缓解？睡眠质量不好晚上醒？睡眠质量不好晚上醒，担心继续这爱问知识人

如何帮助缓解？睡眠质量不好晚上醒？

 睡眠质量不好晚上醒，担心继续这样会影响到胎宝宝发育，如何帮助缓解？

赵***

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睡眠质量不好,建议可以试试每天晚上睡觉之前喝杯牛奶或者是用热水泡泡脚试试当有助于睡眠。

打***

2016-07-14 14:04:22

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