我的方法：把红豆和少量陈皮一起煮，水一定要多点，煮沸以后改小火煮二个小时，煮的过程中要搅拌两到三次；慢火煮的过程中多余的红豆皮都会浮到锅的上面和锅盖上，这样就去除了吃时有渣；我放的是红片糖，在煮了两小时时放入糖再煮十分钟就ＯＫ啦， 我的家人都说好吃哦。 希望你煮的好吃。
红豆先用温水泡2个小时 锅里的水开了再下红豆，再开即用小火煮30分钟，中间不要加水，不要搅动。喝的时候可以加冰糖或白糖或蜂蜜。 红豆吃太多不会脸变得红红的。但还是不要吃太多，影响消化。
红豆紫米汤 制法： 将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。 功效： 红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜过量进食。
红绿百合羹 制法： 绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。 功效： 绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素；红豆能清热排毒；而百合则能滋润肌肤。
去水消肿汤 制法： 将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。
功效： 此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。 莲子百合红豆沙 材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。
做法： 1。先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； 2。煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中； 3。煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时； 4。煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所 爱。
功效： 红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。 养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。 。
红豆汤比绿豆汤难煮得多也~！红豆比绿豆难熟得多，要提醒同志们的是，不要买陈豆，红豆一定要先泡几个小时，要不豆皮是煮不烂滴~！恩还可以把泡红豆的水，一起放到锅里煮，红豆的味道会更加浓郁，汤汁颜色也会更鲜艳红润。还有最好在煮时用筷子搅拌，让红豆受热均匀，还要避免将豆子弄碎，维持较好的口感并使汤汁较为清澈不混浊。煮的时候上面的泡泡要打掉哦~~豆豆快好的时候再加糖，糖加早了豆子会煮不透的。红豆汤要加什么糖最对味呢？若是想要品尝出最精纯的红豆原味，那么就非白砂糖莫属；而黄砂糖则能使甜味较为突显，同时增添色泽；黑糖或红糖的养生功效最佳，最适合女性；冰糖则综合了各种好处，能增加滋养功效，同时味道也最佳。
很简单,你先去超级市场买那种塑料的制冰盒,,然后煮一锅红豆汤,待红豆糖冷却之后,依次到入制冰盒,因为红豆比较重,所以等棒冰做好的时候,红豆基本都会集中在顶端,很简单的,那种制棒冰的器具应该很容易买到的,红豆汤制作也相当简单,将红豆洗干净,泡一个晚上,然后加水放入高压锅内煮,基本高压锅响2分钟后,久可以关火闷,等气全部跑走了,打开,放冰糖,开火继续煮,尝味,如果觉得红豆还不酥,就再加高压盖再一~2分钟就可以拉,注意高压锅的安全使用~~~
浸泡两三个小时，在煮。 和西米一起煮，红豆西米露很好吃。
红豆汤：将250克绿豆或红豆洗净，加四碗水烧焖煮烂后，加糖即可食用。 红豆汤宜冬天进补，如能加红枣、桂圆更好，可起到补血之功能。
答：红豆含有丰富的膳食纤维，高蛋白、低脂肪，被李时珍成为“心之谷”。红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。既不上火，亦不去火。 另外体瘦者和尿多者...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
