我发现当没有产生倦意的时候喝咖啡，能够提精神，消除疲劳，如果已经极度困倦了，喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用，因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态，这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物，对人有催眠作用，两样夹攻，自然会使你想睡觉。不过，如果你坚持下来没有睡，半小时后你会感觉又来精神了，这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统，使它们又处于了兴奋状态。 还有一种情况，就是在较长一段时间你喝咖啡比较多，身体对咖啡因的耐受性提高了，所以你喝咖啡不会影响到睡眠。比如我现在就在喝着咖啡上网，虽然已经是晚上八点多，但丝毫不会影响到我10点钟休息，就是因为我对咖啡的兴奋作用已经很不敏感。 喝咖啡的利弊在网上可以查到很多，这里就不用多说了，其实，适量的喝些咖啡对于健康人来说，可以调济生活，是一种享受，还可以提高学习工作效率，也很不错呢！ 一家之言，仅供你参考。
这种情况考虑是神经衰弱症的表现，建议到当地医院神经内科确诊治疗。
个人认为 需要喝咖啡 是因为身体过度疲劳 想睡 从开始喝咖啡到喝完 身体处于一种放松的状态 放松了对疲劳的压制 导致有种想睡的感觉 跟疲劳过度 喝杯热茶差不多 要一定的时间适应 或者喝点凉的刺激一下 再喝咖啡
首先肯定的是，你可能是这一段时间一直在和咖啡，你可以先停掉咖啡一段时间，再使用，效果应该很好。提醒的一点是咖啡不要喝太多，对身体不好。
答：患有心动过速的心脏病、高血压、胃痛、便秘、神经衰弱、缺铁性贫血的人都不宜饮浓茶。你的情况建议平时还是要少量饮茶，在饮食上注意吃一些新鲜的蔬菜和水果，对心脏是有好...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
