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一岁三个月的小孩每天应该吃多少合适

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一岁三个月的小孩每天应该吃多少合适

我的宝宝现在一岁三个月,最近吃饭不是特别好,有时一餐只能吃半碗粥,感觉他总也不饿的感觉,现在每天三餐很定时,没有额外给其他的东西,有时在下午三点多钟时吃点水果,晚上睡觉之前喝210ML牛奶就睡觉,请问够营养吗?

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  • 2007-01-12 16:30:53
      今推荐几个食谱,适用于2-3岁的宝宝食用。
    1,猪肉糜粥 
    精猪肉100克,淀粉,梗米150克,精盐若干 将100克的精瘦猪肉洗净,划成肉糜,加入淀粉后放入油锅里炒熟。用150克粳米加水煮粥,再放入炒熟的肉糜同煮,放入适量的精盐,即可食用。
       2,鱼蛋饼 鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。 1)将葱头切成碎末;鱼肉煮熟,放入碗内研碎。 2)将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。 3)把黄油放入平底锅内熔化,将馅团成小圆饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄酱浇在上面即成。
       3,蒸黄油甜松饼 研碎搅拌好的热点心15克,牛奶10克,调匀的鸡蛋5克,切碎的葡萄干4克,切碎的奶酪2小匙。 把牛奶和鸡蛋均匀混和后,与热点心混溶在一起;把切碎的葡萄干和切碎的奶酪混合,然后将上述两种混和物搅拌混合均匀后,放入造型容器内,用中火蒸15分钟。
       若需要更多,可登陆;中国育婴网址: 。

    来***

    2007-01-12 16:30:53

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